可樂，是一種大家都非常喜歡喝的飲品，因為可樂讓我們喝下去具有飽腹的感覺，也可以滿足我們的味蕾，特別是吃油膩的時候的時候，喝一點可樂還具有解膩的效果。但是我們?nèi)绻?jīng)常喝可樂的話，是會帶來很大的危害，那么你知道喝可樂的危害有哪些嗎？今天小編就跟大家講解一下，希望大家以后可以少喝一點可樂。

　　常喝可樂有什么危害

　　引發(fā)骨質(zhì)疏松

　　有研究表明，可樂里面含有不少的磷酸，而這種物質(zhì)是具有阻礙鈣吸收的效果，而當(dāng)我們?nèi)梭w對鈣吸收的能力下降的話，就會出現(xiàn)缺鈣，而缺鈣是很容易引發(fā)骨質(zhì)疏松的情況，總的來說，喝可樂的很容易引發(fā)骨質(zhì)疏松的情況出現(xiàn)。

　　引發(fā)肥胖

　　喝可樂是很容易出現(xiàn)肥胖的情況，這個是因為可樂里面是含有不少的糖分。很多人都會問，我們在喝可樂的時候都不會覺得甜，那怎么會有糖分呢？其實這個是因為在氣泡的掩蓋下，才會出現(xiàn)我們沒有感覺到糖分的存在。而糖分?jǐn)z入過多是會引發(fā)肥胖的，所以希望大家要注意。

　　殺害精子

　　很早之前就有研究表明，喝可樂是具有殺精的作用，在研究里面，經(jīng)常喝咖啡的男人，跟不喝咖啡的男人，其精子的數(shù)量是不一樣的，所以說男人如果在備孕的時候，還經(jīng)常喝可樂的話，很有可能會導(dǎo)致不育的出現(xiàn)。

　　影響睡眠

　　我們都知道喝茶跟喝咖啡是會影響到我們是睡眠，但是你肯定也不會想到，喝可樂也是具有失眠的效果。其實這個主要是因為可樂是跟茶、咖啡一樣具有咖啡因，而咖啡因會振奮我們的神經(jīng)，讓我們出現(xiàn)失眠的情況。

　　哪些人不能喝可樂

　　煙民

　　香煙里面含有不少的尼古丁，而可樂里面也含有咖啡因，有研究表明，如果咖啡因跟尼古丁在身體里面接觸的話，是很容易誘發(fā)讓身體的一些組織發(fā)生變化，從而產(chǎn)生癌細(xì)胞，直接提高癌病的發(fā)病率，所以說煙民喝可樂的話，是很容易致癌的。

　　老人

　　我們都知道經(jīng)常喝可樂是會引發(fā)骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)，而老人又是一種非常容易出現(xiàn)缺鈣的人群，一旦這樣下去的話，就會讓老人缺鈣情況變得更加嚴(yán)重，會讓骨質(zhì)疏松的出現(xiàn)更加的頻繁。

　　兒童

　　兒童很喜歡可樂，但是可樂的咖啡因是具有刺激性的，如果兒童經(jīng)常喝的話，就會刺激到大腦，從而引發(fā)多動癥，影響到學(xué)習(xí)。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉(zhuǎn)載請注明出處。）

（責(zé)任編輯：彭志興）

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