蕎麥面條可以減肥嗎

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（女，26歲）我的身材特別的肥胖，所以最近一直在通過飲食來減肥，朋友告訴我吃蕎麥面條也可以減肥，蕎麥面條可以減肥嗎？

病情分析：蕎麥面有多少是可以減肥的。對于身材肥胖的人，會通過所有可以減肥的辦法來減肥，有的就會通過平時的飲食方面來幫助減肥，吃蕎麥面條可能會起到一定的減肥效果，因為蕎麥面條里面含有粗糧的成分比較多，可以更有效的幫助腸胃蠕動，加快體內(nèi)代謝把多余的脂肪排出體外，平時也可以多做一些運動來幫助減肥，可以在吃完飯以后進行慢跑，堅持一段時間會有明顯的效果。

2022-04-07 17:30:14

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