和諧的夫妻生活，在一段關(guān)系的維持中顯得尤為重要，夫妻雙方的床上活動(dòng)和諧，夫妻生活才會(huì)幸福和諧，當(dāng)然了，男女在房事活動(dòng)享受快樂(lè)的同時(shí)，也有許多需要注意的地方，不然可能引起不良后果，那么夫妻在房事中有哪些事情需要注意呢？

房事雖好，別犯以下幾個(gè)錯(cuò)：

第一、過(guò)程中雙方需注意衛(wèi)生

男女的私密處溫度適宜，這也成為細(xì)菌滋生的溫床，如果男女在活動(dòng)中不注意衛(wèi)生，則容易感染病菌，影響身體健康。

所以在房事活動(dòng)前，一定要洗澡，尤其對(duì)重點(diǎn)部位進(jìn)行清洗，如果發(fā)現(xiàn)一方感染病菌，這期間最好不要進(jìn)行房事活動(dòng)，防止會(huì)將病菌傳染給對(duì)方。

第二、精神狀態(tài)不好時(shí)建議停止

進(jìn)行房事活動(dòng)，雙方都需要心情的投入，如果在精神狀態(tài)不好、身體疲勞的狀態(tài)下進(jìn)行房事活動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致不和諧，不僅讓雙方都無(wú)法得到滿足，甚至還會(huì)引發(fā)一些疾病。

所以在精神狀態(tài)不佳，身體疲倦時(shí)，要注意休息，待身體恢復(fù)后，再進(jìn)行床上運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以服用一些補(bǔ)充能量的藥物。

第三、互相關(guān)注對(duì)方的感受

房事過(guò)程中沉默不語(yǔ)，只顧埋頭苦干，會(huì)讓你的伴侶感到索然無(wú)味。男女要互相要注意對(duì)方的感受，一些女性在房事中是被動(dòng)、沒(méi)有回應(yīng)的，不僅表示她不在狀態(tài)，還表示她不好意思回應(yīng)。所以女性也要做出相應(yīng)的回應(yīng)，同樣，男性要向女性回應(yīng)自己的感受，積極的回應(yīng)和表?yè)P(yáng)是對(duì)愛(ài)人最好的鼓勵(lì)。

第四、注意控制頻率

在生活中，一些人的房事活動(dòng)很頻繁，導(dǎo)致房事過(guò)度，影響工作和生活。過(guò)度行事也會(huì)給身體帶來(lái)不小的傷害，要注意控制頻率。至于該如何自測(cè)自己是否過(guò)度呢？就是在房事之后的第二天，整個(gè)人是不是神采奕奕的，如果感覺(jué)到很疲憊的話，則是房事過(guò)度了。

第五、活動(dòng)中切忌用力過(guò)猛

一些男女在房事活動(dòng)中為了心情滿足，往往用力過(guò)猛，這樣的做法很危險(xiǎn)，可能造成身體上的傷害，所以在房事活動(dòng)中，用力要適度，不能用力過(guò)猛。力度過(guò)猛可能會(huì)造成身體上的傷害，影響到身體的健康。

綜合以上的介紹，相信大家對(duì)于在房事過(guò)程中，男女雙方都要注意的問(wèn)題有了全面的了解。房事活動(dòng)是夫妻生活的一部分，只有注意過(guò)程中一些小問(wèn)題，才能讓夫妻生活更加和諧與幸福！

告訴小九，這些細(xì)節(jié)你是否有留意到？

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