陳毅榮 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：腳痛、踝關(guān)節(jié)損傷、骨髓炎、骨不連、骨腫瘤、膝關(guān)節(jié)損傷、四肢骨折、肢體矯形等疾病治療。

提問(wèn)

兩只腳夾起來(lái)一般指的是雙腿夾起來(lái)，通常情況下，雙腿夾起來(lái)可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、外傷、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥、膝關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е碌?，建議患者根據(jù)不同的原因選擇不同的治療。

1、劇烈運(yùn)動(dòng)

如果患者平時(shí)不經(jīng)常鍛煉，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)使肌肉處于緊張狀態(tài)，從而出現(xiàn)上述現(xiàn)象。建議患者可以通過(guò)局部熱敷的方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。另外，平時(shí)要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

2、外傷

如果患者近期受到外力撞擊，可能會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，從而出現(xiàn)局部紅腫、疼痛等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)先冰敷，24小時(shí)以后再熱敷的方式緩解癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重，患者也可以遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

3、下肢靜脈曲張

如果患者長(zhǎng)時(shí)間久坐，可能會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈曲張，從而出現(xiàn)下肢酸脹、疼痛等癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)上述情況。患者可以穿彈力襪，能夠促進(jìn)靜脈回流，緩解不適癥狀。必要時(shí)，患者也可以通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。

4、腰椎間盤(pán)突出癥

腰椎間盤(pán)突出癥主要是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣、工作姿勢(shì)等原因?qū)е碌?，?dāng)突出的腰椎間盤(pán)壓迫到坐骨神經(jīng)后，患者可能會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、疼痛等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)上述情況?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)骨盆牽引、紅外線治療等方式進(jìn)行治療。

5、膝關(guān)節(jié)炎

膝關(guān)節(jié)炎通常是因?yàn)榉逝?、炎癥等原因?qū)е碌模?dāng)膝關(guān)節(jié)炎發(fā)作時(shí)，患者可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，還可能會(huì)出現(xiàn)上述情況?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用美洛昔康片、洛索洛芬鈉片等藥物進(jìn)行治療。

建議患者及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，明確疾病后對(duì)癥治療。

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