近日來，全國很多大城市都出現(xiàn)了霧霾天氣。這些有害物質(zhì)孕婦吸多了很容易影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致胎兒體重過小。而且在懷孕早期吸入這些有害物質(zhì)會誘發(fā)孕婦患上流感，而流感則會對腹中的胎兒造成畸形或者早產(chǎn)的危害。那么孕婦如何防范霧霾天帶來的危害呢……

一、孕婦盡量戴口罩

戴口罩可以防止空氣里的一些灰塵，特別是對于有哮喘的孕婦來說，戴口罩可以減少很多有害物質(zhì)進入自己的肺部和鼻腔?？谡衷袐D一般用棉質(zhì)的比較好，棉質(zhì)口罩不易過敏也容易清洗。

二、孕婦房間最好不要開窗

多人習(xí)慣的認為開窗可以通氣，空氣可以流通。但是霧霾天氣開窗，只會讓有害物質(zhì)進入房間里，而且當(dāng)孕婦關(guān)上門窗后，室內(nèi)的空氣污染會更嚴重，很容易誘發(fā)孕婦呼吸道疾病。所以在霧霾天氣開窗最好等出現(xiàn)太陽的時候開窗，如果一整天都是霧霾天氣或者陰天最好不要開窗。當(dāng)然孕婦的房間最好打掃的干凈，不能留一些衛(wèi)生死角，以免滋生細菌。床上用品也要及時更換。

三、增加房間的濕度

大家都知道霧霾天氣里都是灰塵、二氧化硫等有害物質(zhì)，這些物質(zhì)是漂浮在空氣中。如果房間里地面上灑一些水，很容易被吸附在地上。所以最好在孕婦的房間里放加濕器，或者放一些濕的衣物或者毛巾吸附這些有害物質(zhì)。同時也要及時擦掉房間電器桌面上的灰塵。

相關(guān)知識

霧霾對孩子的五大危害及預(yù)防方法
吃什么食物能防霧霾
霧霾來襲 多吃清肺潤肺食物
抗擊霧霾從“吃”開始
霧霾天 中醫(yī)教你如何給身體排毒
霧霾天運動危害大 不可盲目健身
降低霧霾傷害 喝這三款潤肺湯
霧霾天來襲 中醫(yī)教你給身體排毒
大風(fēng)、大霧、沙塵暴預(yù)警齊發(fā)！這份防御指南請速速收藏
老人晨練小心濃霧 盤點最佳鍛煉時間

網(wǎng)址: 秋冬霧霾“警報” 孕婦如何預(yù)防“霾疾病” http://m.u1s5d6.cn/newsview26235.html