3月28日06時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布：大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警、沙塵暴黃色預(yù)警、大霧黃色預(yù)警。

預(yù)計(jì)3月28日08時(shí)至29日08時(shí)，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古中東部、寧夏北部、陜西北部、山西、河北、北京、天津、山東、河南北部、黑龍江西部、吉林西部、遼寧中西部等地的部分地區(qū)有揚(yáng)沙或浮塵天氣，其中，內(nèi)蒙古中部等地的部分地區(qū)有沙塵暴。這是今年以來影響我國的第三次沙塵天氣，影響范圍廣，波及新疆、內(nèi)蒙古、北京、天津、河北等13省份。

大風(fēng)、沙塵、大霧天氣防御指南，請(qǐng)查收！

1、出行提前了解天氣情況

面對(duì)大風(fēng)沙塵大霧等惡劣天氣，首先要做的是及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和預(yù)警信息。了解天氣變化，提前規(guī)劃出行路線，避免在惡劣天氣中長時(shí)間戶外活動(dòng)。

2、做好個(gè)人防護(hù)措施

在大風(fēng)沙塵天氣中，應(yīng)佩戴口罩、紗巾等防護(hù)用品，減少沙塵對(duì)呼吸道的刺激。同時(shí)，佩戴防風(fēng)眼鏡，避免沙塵傷害眼睛。在大霧天氣中，由于能見度低，應(yīng)穿著醒目的衣物，確保行車安全。

3、注意交通安全

駕車出行時(shí)，應(yīng)減速慢行，保持車距，開啟霧燈、示廓燈等，確保行車安全。行人和騎車者也要特別注意交通安全，遵守交通規(guī)則，避免發(fā)生意外。

4、室內(nèi)防護(hù)與清潔

在室內(nèi)，應(yīng)關(guān)閉門窗，保持室內(nèi)清潔。使用空氣凈化器有助于減少沙塵和霧霾對(duì)室內(nèi)空氣的污染。外出歸來后，及時(shí)清洗面部和雙手，保持個(gè)人衛(wèi)生。

5、關(guān)注個(gè)人健康狀況

惡劣天氣可能對(duì)身體造成不良影響，特別是老年人、兒童以及患有呼吸道疾病的人群。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

面對(duì)大風(fēng)沙塵大霧天氣，我們應(yīng)提前關(guān)注天氣預(yù)報(bào)，做好個(gè)人防護(hù)，注意交通安全，加強(qiáng)室內(nèi)清潔與防護(hù)，并關(guān)注自身健康狀況。通過科學(xué)防范，我們能夠減少惡劣天氣對(duì)生活和健康的影響，確保自身安全與健康。

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