孕婦吃保健品好嗎 孕婦能吃的保健品有哪些

添加日期：2019年7月5日 閱讀：1504 ·齊日壽 ·同濟(jì)瑭安招商部 ·小兒貼 ·固體飲料 ·關(guān)東黑藥貼 ·好眼力加盟店 ·皇家補(bǔ)腎片OTC ·壹力勃壯陽(yáng)春膠囊 ·媌三毛7層透骨貼 ·久久瑭安膠囊 ·火谷王 ·膏滋定制加工 ·甘露酥油丸 ·婦科凝膠定制 ·熊之源熊膽粉

可以說(shuō)為了肚子孩子的健康，孕婦無(wú)論是在飲食方面還是藥品方便都特別的小心。而在保健品盛行的今天，作為特殊群體，孕婦吃保健品好嗎?孕婦能吃保健品有哪些?

其實(shí)孕婦是可以吃保健品的，比如補(bǔ)鈣、多維等，孕婦都可以吃的，甚至因?yàn)槿狈€要特別的補(bǔ)充。當(dāng)然是否需要補(bǔ)充，還需要根據(jù)檢查結(jié)果。

孕婦能吃的保健品有哪些

一、懷孕早期

飲食建議此階段胚胎神經(jīng)管發(fā)育階段通常適量葉酸對(duì)此發(fā)育有幫助孕媽咪并需要刻意胎兒增加過(guò)多營(yíng)養(yǎng)攝取量切適量即

營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)葉酸

食物來(lái)源**蔬菜(花椰菜、菠菜與蘆筍等)、豆類(lèi)食物、動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚(yú)、蛋

二、懷孕期

飲食建議此階段胎兒快速發(fā)育階段媽媽此時(shí)應(yīng)有胎兒補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)素自覺(jué)多加攝取蛋白質(zhì)、維生素、牛奶與礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)

營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)鈣質(zhì)與鐵質(zhì)

鈣質(zhì)：食物來(lái)源有：奶制品、小魚(yú)干及豆類(lèi)制品(豆?jié){)等適量地?cái)z取有助于母體與胎兒鈣質(zhì)吸收

鐵質(zhì)：攝取適量鐵質(zhì)改善孕婦貧血問(wèn)題食物來(lái)源有：紅肉(牛肉、豬肉與羊肉)、菠菜及黑芝麻等

此外提醒攝取適量維生素C有效地幫助人體吸收鐵質(zhì)

三、懷孕末期

飲食建議隨著肚皮日益明顯隆起代表著胎兒發(fā)育也相當(dāng)快速此階段更要適量地補(bǔ)充均衡營(yíng)養(yǎng)懷孕期孕媽咪水腫及便秘情況會(huì)變得較常見(jiàn)飲食上建議減少鹽分?jǐn)z取并且每日要攝取足夠水及水分

營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素B群、維生素C及DHA

蛋白質(zhì)：肉類(lèi)、蛋及豆類(lèi)制品蛋白質(zhì)人體細(xì)胞組織生長(zhǎng)與修補(bǔ)缺少重要營(yíng)養(yǎng)素

維生素B群：食物來(lái)源有：糙米、豬肉、肝、蛋黃、麥片及牛奶等對(duì)于促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝及消除疲勞都有幫助。

*后為了健康，孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)*好聽(tīng)從醫(yī)生的安排，健康飲食，健康用保健品。

文章來(lái)源：

版權(quán)與免責(zé)聲明：

1.凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)”的所有作品，均為廣州金孚互聯(lián)網(wǎng)科技有限公司-1168醫(yī)藥招商網(wǎng)合法擁有版權(quán)或有權(quán)使用的作品，未經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載、摘編或利用其它方式使用上述作品。已經(jīng)本網(wǎng)授權(quán)使用作品的，應(yīng)在授權(quán)范圍內(nèi)使用，并注明“來(lái)源：1168醫(yī)藥招商網(wǎng)http://www.1168.tv”。違反上述聲明者，本網(wǎng)將追究其相關(guān)法律責(zé)任。

2.本網(wǎng)轉(zhuǎn)載并注明自其它來(lái)源（非1168醫(yī)藥招商網(wǎng)）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)或和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，不承擔(dān)此類(lèi)作品侵權(quán)行為的直接責(zé)任及連帶責(zé)任。

3.其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉(zhuǎn)載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源，并自負(fù)版權(quán)等法律責(zé)任。

4.如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)等問(wèn)題，請(qǐng)?jiān)谧髌钒l(fā)表之日起一周內(nèi)與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權(quán)利。聯(lián)系郵箱：1753418380@qq.com。

聯(lián)系電話(huà)：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷?！臼褂梅椒ā客庥?。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

聯(lián)系電話(huà)：19937853017

【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷?！臼褂梅椒ā客庥?。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。

相關(guān)知識(shí)

孕婦吃保健品好嗎 孕婦能吃的保健品有哪些
孕婦能吃保健品嗎？懷孕吃保健品有哪些好處？
【孕婦吃的保健品】孕婦吃的保健品有哪些
【孕婦能吃保健品嗎】孕婦可以吃保健品嗎
【孕婦能吃保健品嗎】孕婦吃什么保健品
孕婦能吃保健品嗎
孕婦吃的保健品有哪些,適合孕婦吃的十大保健品
【孕婦保健品的好處】孕婦保健品有哪些
?孕婦能不能吃保健品 孕期吃什么保健品好
【孕婦保健品】孕婦保健品有哪些

網(wǎng)址: 孕婦吃保健品好嗎 孕婦能吃的保健品有哪些 http://m.u1s5d6.cn/newsview26180.html