核心提示：山楂荷葉茶的主要成分為山楂、荷葉等，具有一定的藥用價值。日常適量飲用可起到一定消食化積、健脾止瀉、涼血止血的作用，對于便秘也有輔助治療效果。但部分人群不建議喝此茶，如孕婦、月經(jīng)期女性以及脾胃虛寒者。

山楂荷葉茶的主要成分為山楂、荷葉等，具有一定的藥用價值。日常適量飲用可起到一定消食化積、健脾止瀉、涼血止血的作用，對于便秘也有輔助治療效果。但部分人群不建議喝此茶，如孕婦、月經(jīng)期女性以及脾胃虛寒者。

一、功效

1.消食化積：若患者出現(xiàn)脘腹脹滿、噯腐吞酸、消化不良等癥狀時，可以適當(dāng)飲用山楂荷葉茶進(jìn)行改善。因為山楂味甘、性微溫，有消食健胃、行氣散瘀的功能；而荷葉氣味清香，性質(zhì)平和，歸肝、脾、胃經(jīng)，有益腎氣、清心火之效，因此兩者一起泡水喝對上述癥狀有一定緩解作用。

2.健脾止瀉：由于山楂、荷葉均屬于中藥中的健脾藥物，所以對于大便稀軟或泄瀉的患者，也可以通過飲用山楂荷葉茶來達(dá)到一定減輕腹瀉的效果。

3.涼血止血：從中醫(yī)角度來講，山楂還有一定收斂止血的作用，而荷葉也具有一定活血止血的功效。如果患者存在吐血、衄血、崩漏等情況，則可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該飲品幫助改善。

4.其他：現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，山楂荷葉茶中含有多種有機酸，能夠促進(jìn)胃內(nèi)蛋白質(zhì)分解酶分泌，從而有助于食物消化吸收，還可一定程度上預(yù)防脂肪堆積導(dǎo)致的肥胖問題。

二、作用

雖然山楂荷葉茶好處較多，但是并不適合所有人長期大量飲用。其中含有的鞣質(zhì)成分較多，可能會刺激胃腸黏膜，引起惡心、嘔吐、反酸等不適情況發(fā)生。另外，對于本身患有糖尿病、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等慢性疾病的患者也不宜過多飲用，以免加重原有病情。

三、禁忌

此外，處于孕期或者是正處于經(jīng)期的女性也不建議經(jīng)常飲用。因其屬性偏涼，容易造成宮寒的情況發(fā)生，嚴(yán)重可能還會誘發(fā)流產(chǎn)或是痛經(jīng)的現(xiàn)象發(fā)生。而對于本身存在脾胃虛寒的人群來說，應(yīng)盡量避免飲用，否則會進(jìn)一步加重自身不適癥狀。若患者在飲用后出現(xiàn)了明顯不適癥狀，還需及時就醫(yī)診治。

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