文｜讀者：Cy

我老公的體重，有三個(gè)階段的爆發(fā)式增長(zhǎng)。

第一個(gè)階段是我們倆剛在一起的時(shí)候。那時(shí)候正值熱戀，幾乎每個(gè)周末都要去學(xué)校外面的餐廳吃飯。我屬于典型的“眼睛大肚子小”，每次點(diǎn)的菜都多，但吃了兩口就吃不下了。我又怕浪費(fèi)，便腆著臉督促我老公把剩下的全部吃完。幾年下來(lái)，他的體重就如穩(wěn)定的線性函數(shù)，從140斤緩慢增至了160斤。

《我的真命天女》劇照

畢業(yè)之后進(jìn)入工作，我老公再次迎來(lái)了體重增長(zhǎng)的第二春。離開了學(xué)校的籃球場(chǎng)、游泳館，他的運(yùn)動(dòng)量急劇下降，伙食里的油水卻一點(diǎn)沒少。他的工作又經(jīng)常需要下一線，辛苦一天下班總是想去飯店喝點(diǎn)小酒、吃點(diǎn)小菜。幾年下來(lái)，他的臉寬的和脖子幾乎融為一體，很多以前的褲子也穿不了了。

到了去年年初，我們結(jié)婚了。那時(shí)候疫情正緊，也沒辦法出去旅游度蜜月。一個(gè)月的婚假，我們便在家整整宅了一個(gè)月。晝伏夜出、混亂作息、胡吃海喝，我老公終于成功到達(dá)了他體重的3.0版本，也是前所未有的巔峰——196斤。

《全世界最健康的飲食》劇照

我雖然不是一個(gè)看臉的人，但仍然生出些“白云蒼狗、滄海桑田”的感慨。昔日我老公也稱得上是活潑陽(yáng)光、細(xì)皮嫩肉的三好青年，如今三十不到，肚子上的游泳圈已多了好幾層，混跡于那些四五十歲的中年大叔中，竟也看不出什么分別。

我實(shí)在受不了的時(shí)候，便拿著網(wǎng)上的正面案例激勵(lì)我老公，讓他試著減肥。一開始他還有所觸動(dòng)，信誓旦旦制定了鍛煉計(jì)劃，也下決心斷油斷主食，但撐不了一個(gè)星期，便被打回原形。該吃吃該喝喝，一天下來(lái)唯一的訓(xùn)練就是打游戲時(shí)候的“手指運(yùn)動(dòng)”。久而久之，我也死了這份心思?，F(xiàn)在他要是再心血來(lái)潮嚷嚷著減肥，我便扯出絲冷笑，說這話你都說了七年了，我麻木了，真的。

我老公沒有減肥動(dòng)力，也是有原因的。我身邊的家人朋友里，男性幾乎沒有能保持良好身材的，雙下巴、啤酒肚、大象腿是標(biāo)配，有的年紀(jì)輕輕，體檢單上就出現(xiàn)了三高指標(biāo)。大家都半斤八兩，誰(shuí)也別嘲笑誰(shuí)。另外，整個(gè)社會(huì)對(duì)男性的身材都太包容了，他們并沒有就此改變的意識(shí)。body shame，大多都針對(duì)于女性，很少有人會(huì)在大街上對(duì)一個(gè)肥胖的男性評(píng)頭論足、指指點(diǎn)點(diǎn)，甚至那微微挺起的肚腩，和不再完美的身材還成為了男人成功的標(biāo)志。

《深夜奇葩戀愛圖鑒》劇照

我和我老公的心態(tài)可謂是兩個(gè)極端。我有嚴(yán)重的身材焦慮，總是斤斤計(jì)較自己的“斜方肌”、“小肚子”、“扁平臀”，每天都要做半個(gè)小時(shí)的系統(tǒng)訓(xùn)練調(diào)整體態(tài)。我老公則不然，他對(duì)自己的肥胖坦然接受，甚至非常有自信。每當(dāng)我在瑜伽墊上氣喘吁吁、大汗淋漓時(shí)，我老公就癱在床上氣定神閑地刷抖音，仿佛和我一起約定運(yùn)動(dòng)的另有其人。

面對(duì)肥胖的現(xiàn)狀，狡猾的男人還總有一套說辭。譬如我老公說，胖是因?yàn)槟挲g大了，新陳代謝自然就慢了，歲月的殘忍誰(shuí)都無(wú)法抗衡。我冷笑，然后發(fā)給他一份研究報(bào)告。美國(guó)《科學(xué)》雜志稱，人出生到一歲，新陳代謝最快，達(dá)到一生中的峰值；20歲之前，新陳代謝稍有放緩，但直至60歲之間都幾近平穩(wěn)，之后才會(huì)持續(xù)下降逐年遞減。這就意味著，“中年肥”的原因還是攝取了過多的食物能量，而不是因?yàn)槟芰肯南陆?。總而言之，減肥還是需要這好吃懶做的男人“管住嘴，邁開腿?！?/strong>

《花滑女王》劇照

據(jù)調(diào)查顯示，全國(guó)已經(jīng)有6億人超重和肥胖，位列全球第一。其中收入及受教育程度越高的男性肥胖率越高，女性則相反。一方面是因?yàn)樯鐣?huì)意識(shí)對(duì)女性的要求更容易讓其產(chǎn)生身材焦慮，重視身材管理；另一方面是女性對(duì)健康養(yǎng)生及生活質(zhì)量有更高的追求，尤其是受教育程度高的女性，有能力給自身提供更好的物質(zhì)生活條件，同時(shí)也會(huì)給自己設(shè)立更高的外觀要求。而男性就不一樣了，大家更側(cè)重于他們的社會(huì)地位和財(cái)富收入，身材并不屬于評(píng)判成功的范疇。

但是社會(huì)觀念一直在改變，在發(fā)達(dá)社會(huì)或是大城市，男性的外觀條件已經(jīng)被納入了統(tǒng)一的審美標(biāo)準(zhǔn)，甚至?xí)笥胰藗儗?duì)其職業(yè)能力的評(píng)價(jià)。尼爾波茲曼的《娛樂至死》中提到：“塔夫脫，我們的第27任總統(tǒng)，體重300磅，滿臉贅肉。我們難以想像，任何一個(gè)有著這種外形的人在今天會(huì)被推上總統(tǒng)候選人的位置。如果是在廣播上向公眾發(fā)表演講，演講者的體型同他的思想是毫不相干的，但是在電視時(shí)代，情況就大不相同了。300磅的笨拙形象，即使能言善辯，也難免淹沒演講中精妙的邏輯和思想?！?/p>

《向往的生活》劇照

話語(yǔ)通過視覺形象進(jìn)行，良好的身材是唯一的、不可更換的個(gè)人名片，也是不可取代的社交貨幣。為了留給別人良好的印象，不少男性打開了舊觀念的枷鎖，開始逐步尋求外貌提升、身材健美，就連我老公單位新來(lái)的幾個(gè)男大學(xué)生，都非常注重身材和皮膚管理，和那些傳統(tǒng)的“糙老爺們”截然不同。

前段時(shí)間社交平臺(tái)上有一位“小艾同學(xué)”火了，他聽眾多女性網(wǎng)友的勸導(dǎo)對(duì)自己進(jìn)行形象改造，減肥增肌、改變發(fā)型、學(xué)習(xí)穿搭，最終從一個(gè)平平無(wú)奇的素人變成了清爽干凈的大學(xué)生形象，獲得大家的一致好評(píng)。人終究是視覺動(dòng)物，男性的身材外貌也逐漸成為了審美評(píng)判的一部分。中國(guó)勞動(dòng)力市場(chǎng)尚有“美貌經(jīng)濟(jì)學(xué)”的概念，顏值高的男性要比顏值低的男性平均收入高5%，企業(yè)也更傾向于形象好的求職者以維持良好的企業(yè)形象。在這種環(huán)境下，男性加強(qiáng)身材的管控將是大勢(shì)所趨。

 

《榮耀乒乓》劇照

男人想要減肥縱然不容易，不僅要克服思想上的惰性，也要經(jīng)受住外界環(huán)境的誘惑。但控制身材，不止是為了美，更是追求健康和未來(lái)更好的生活。希望我老公這一類的男同胞們能明白這個(gè)道理，不要白白地將身體資本揮霍殆盡。

 排版：飛飛/ 審核：同同

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