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針灸減肥會反彈嗎？

2024年3月30日

薄海媚主治醫(yī)師中醫(yī)科

沈陽市中醫(yī)院

三甲

智能提取

病情摘要

患者43歲女性，詢問針灸減肥是否會反彈，詢問如何控制飲食才能保持不反彈。

醫(yī)生建議

針灸減肥有效果，但需要控制飲食加運動。如果只控制飲食加散步，一般不會反彈。建議少吃主食，熱量高的食物，可以多吃蛋白質(zhì)，多吃含纖維素多的食物，如芹菜等。

醫(yī)患交流

對話原文

針灸減肥會反彈嗎

您好，我是百度健康薄海媚醫(yī)生，非常高興能夠為您提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。

你好針灸減肥有效果嗎

有效果的

但是也得控制飲食加運動

如果控制飲食加散步會反彈嗎

那一般不會

怎么樣的飲食才能控制不反彈

少吃主食，熱量高的食物，可以多吃蛋白質(zhì)

好的

多吃含纖維素多的

比如芹菜這類的

好的謝謝

客氣啦

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