核心提示：針灸減肥一個療程通?？梢允?斤左右，但具體的瘦身程度因人而異，不是每個人在針灸減肥后，就能瘦得很快，因?yàn)槊總€人的肥胖程度是不一樣的。而且通過針灸減肥需要有一定的療程，如果第一次治療效果不好，可以間隔一段時間后繼續(xù)治療，可以有效提高效果。

針灸減肥一個療程通常可以瘦5斤左右，但具體的瘦身程度因人而異，不是每個人在針灸減肥后，就能瘦得很快，因?yàn)槊總€人的肥胖程度是不一樣的。而且通過針灸減肥需要有一定的療程，如果第一次治療效果不好，可以間隔一段時間后繼續(xù)治療，可以有效提高效果。

針灸減肥是通過針刺刺激人體相應(yīng)的腧穴，通過疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)人體臟腑氣血功能，從而達(dá)到輔助減肥的作用。但是中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的形成有一個特殊的病機(jī)，即痰濕，痰濕是指脾胃運(yùn)化失司導(dǎo)致的人體脂肪堆積。

針灸減肥通常一個療程可以瘦5斤左右，但是每個人的體質(zhì)不同，基礎(chǔ)體質(zhì)不同，在治療時對應(yīng)的腧穴也不同，基礎(chǔ)體質(zhì)較好的年輕人在第一個療程后，瘦身效果較好，如果基礎(chǔ)體質(zhì)較差，則可能瘦得較慢。

對于痰濕體質(zhì)的人群，可以選擇針灸同時配合埋線，能夠有效減輕體重，而且埋線減肥是通過針刺刺激人體的穴位，對穴位產(chǎn)生一定的刺激，人體對埋線的吸收也較好，從而達(dá)到輔助減肥的作用。

針灸減肥后要注意飲食，少吃火鍋、燒烤等油膩食物，建議多吃一些清淡的食物，如蔬菜粥、清湯面、水果沙拉等，能夠更好的補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，有利于身體健康。

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