針灸瘦腿的原則和減肥的原則

針灸瘦腿的原則和減肥的原則具體如下：1、針灸瘦腿的原則：一般是想瘦哪里就扎哪里，比如想瘦大腿，一般就在大腿上做刺血針進行錐刺，如果想瘦小腿，就在小腿附多扎一些針進行了錐刺，對于促進局部血液循環(huán)，促進局部水濕排泄，都有一定作用，因此對于局部想瘦，一般是治療局部；2、減肥的原則：還要進行整體調理，以腹部穴為主，腹部穴包括任脈的穴位，還有胃經的穴位，都要酌情選擇，還可以調理帶脈。腹部穴位進行調理以后，人體的整體食欲會下降，因此對人體整體的減肥都有治療作用。此外，腹部針刺以后，可能增加患者排泄的速度，對于減肥也有一定作用。此外，如果想瘦局部，除了局部和腰腹部治療之外，還要進行適當鍛煉，還要主觀控制飲食，因為有些患者并不是食欲的問題，而是由于嘴饞，此時飲食控制不好，如果飲食控制不好，患者必須要進行比較嚴格的心理調整，這樣才能夠堅持，否則有些患者食欲下降了，但是他還是饞、還是吃，減肥效果就會大打折扣。

針灸能減肥嗎

針灸能夠減肥，肥胖通常是由痰濕無法運化導致，與很多臟腑相關。肥胖可以分為三種，包括白胖，患者皮膚白凈、肌肉很松，此時與脾肺關系最為密切。還有黃胖，患者皮膚偏黃，稱為黃紅隱隱、明潤含蓄。如果患者肌肉比較結實、緊致，則屬于偏于健康的表現(xiàn)。另外，還有黑胖，主要與腎臟密切相關。在治療時，需根據患者膚色、舌苔脈象證型選穴。在臨床上普通針灸減肥的方法，因使用不便，所以應用相對較少。目前常用穴位埋線法，根據患者證型，選取相應穴位，將可吸收的羊腸線或者蛋白質線埋在穴位下。第一次埋線時，需觀察患者對埋線是否有不良反應，所以選取穴位較少，后期每一次埋線一般會選取比較多的穴位。

針灸減肥有效嗎？

"針灸減肥現(xiàn)在已經得到廣大群眾，包括醫(yī)生的認可，療效還是非?？隙ǖ模轻樉臏p肥不是一種快速的減肥方法，它是一種健康的、循序漸進的一種減肥的方式，所以效果不可能立竿見影，不是很快。進行針灸減肥時，很多病人都會比較關心反彈這個問題，反彈嚴格的意義來講是在短期內體重回復甚至超過原來的體重叫做反彈，這種現(xiàn)象針灸減肥是不會出現(xiàn)的，但是由于不良的生活習慣，所以針灸減肥成功以后，如果不再克制自己，回復到以前的一種生活狀態(tài)，有可能會再胖，這個不是反彈，所以也不是針灸減肥容易反彈，這是不良生活習慣造成的，所以針灸減肥也好，任何減肥也好，都需要長期的堅持。"

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