低糖低熱量水果有哪些

最美的痕跡叫做回憶 提問于2022-03-24 16:03:55 其他

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病情分析：低糖低熱量的水果有木瓜、火龍果、草莓、柚子、圣女果等。木瓜中含糖量較低，熱量非常低，還可分解脂肪，果實營養(yǎng)豐富，含有多種維生素，可以促進消化。含有的蛋白分解酶，還可以補充胃液的分泌。圣女果含有豐富的食物纖維，有飽腹感，能夠吸附體內(nèi)多余的脂肪，獨特的酸味還可以刺激胃液分泌，促進腸胃蠕動，幫助脂肪燃燒。

今世伴明月 2022-03-30 10:03:55

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