張大偉 錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸，肝膽胰，乳腺，甲狀腺疾病診治，龍其擅長(zhǎng)胃 幫助網(wǎng)友：2156

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2012-10-22 21:25:58 我要投訴

      病情分析：
      您好，這個(gè)是可以的，但是效果可能不明顯。值得注意的是在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的，盡量避免含有化學(xué)品的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想要減肥，最主要的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)，盡量少吃油炸及含脂肪量高的食物，每天堅(jiān)持晚飯后半小時(shí)散步或快步走十分鐘對(duì)減肥有效果的。另外介紹一種方法就是中醫(yī)推出的敲打法：對(duì)自己想要減肥的部位，手握空拳輕輕敲打三百下，比如你腰部肉太多，就用空拳輕輕敲打腰部三百下，大腿原則同上。減肥需要一個(gè)較長(zhǎng)的過(guò)程，要想成功貴在堅(jiān)持。希望可以幫到您！
      

相關(guān)知識(shí)

蜂蜜加白醋有什么功效
瘦身指南：蜂蜜白醋減肥法
最強(qiáng)「懶人減肥法」16招！不運(yùn)動(dòng)也能變瘦，專家認(rèn)證可持續(xù)性減脂的快速減肥法
跑步最減肥 但你真的跑對(duì)了嗎
0～3個(gè)月哺乳技巧攻略→原來(lái)用「這方式」餵奶，最省力！
快速瘦身一天一公斤真的健康嗎？營(yíng)養(yǎng)師教你健康吃、快樂(lè)瘦?。?Nuturefit 線上營(yíng)養(yǎng)諮詢
蜂蜜水怎么喝 喝蜂蜜水最佳時(shí)間與搭配
蜂蜜減肥法 三日狂減7斤
請(qǐng)問(wèn)練瑜伽需要哪些道具
控制卡路里就能控制體重和體脂？

網(wǎng)址: 請(qǐng)問(wèn):白醋加蜂蜜一起喝能減肥嗎? http://m.u1s5d6.cn/newsview259565.html