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甲殼素能用于減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 12:36

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院三級(jí)甲等臨床營養(yǎng)科

甲殼素在一定程度上可能有助于減肥，但效果因人而異，且不能單純依賴它來實(shí)現(xiàn)理想的減肥效果。同時(shí)，使用不當(dāng)可能存在風(fēng)險(xiǎn)。如果減肥效果不佳或出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
1.甲殼素作用：甲殼素能在腸道內(nèi)與脂肪結(jié)合，減少脂肪吸收。
2.減肥效果有限：其減肥作用并非十分顯著，不能替代健康的生活方式。
3.潛在不良反應(yīng)：可能導(dǎo)致腸胃不適，如惡心、腹脹、便秘等。
4.適用人群：適合輕度肥胖且無基礎(chǔ)疾病者，嚴(yán)重肥胖者效果不佳。
5.配合健康生活：要結(jié)合均衡飲食，控制熱量攝入，增加運(yùn)動(dòng)量。
6.用藥注意：使用甲殼素減肥產(chǎn)品應(yīng)遵醫(yī)囑，避免自行增減用量。
總之，甲殼素對(duì)減肥有一定輔助作用，但不是減肥的主要手段。要實(shí)現(xiàn)健康減肥，還需綜合多種方法。

2016-02-06 19:59

就醫(yī)問藥

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什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?