減肥什么藥效果好

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1.現(xiàn)在什么減肥藥效果最好啊，效果好的減肥藥2.喝什么中藥減肥效果好3.想減肥什么藥效果好，不返彈4.有沒有什么減肥藥效果好?而且不反彈的?5.減肥吃什么藥物減肥效果好6.什么減肥藥效果好又便宜7.什么減肥藥好用1現(xiàn)在什么減肥藥效果最好啊，效果好的減肥藥 問：病情描述:現(xiàn)在什么減肥藥效果最好啊，效果好的減肥藥聽說過每客可輕，還有其它的嗎曾經治療情況和效果:否想得到怎樣的幫助:真實的回答 答： 鞠姜華主治醫(yī)師: 病情分析：你好，要減肥請注意正確的方法。要通過積極的鍛煉和注意飲食清淡規(guī)律一些來減脂的。不要去相信那些減肥藥、減肥餐或者節(jié)食之類的方法的。指導意見：鍛煉建議學習健身。多一些無氧運動配合有氧如跑步快走游泳器械等減脂的。有一定身體基礎以后加HIIT運動效果好的。飲食注意清淡規(guī)律，別吃油膩的。不吃零食宵夜為好。注意主食也別吃太多?？梢赃m當青菜、粗糧替代。清淡優(yōu)質蛋白可以適當多補充。 尉連俊副主任護師: 你好，根據(jù)您的描述，建議您還是健康減肥，多做有氧運動，如俯臥撐之類，因為所謂的減肥藥多多少少會對身體有副作用，不建議吃減肥藥，希望對您有所幫助 張朝文醫(yī)師: 病情分析：你好，建議最好不要隨意的服用藥物，是有反彈的可能的，建議你采用科學的方法減肥,每天都要做有氧運動.一開始的時候,每天15分鐘的快跑和有氧運動,然后每天逐漸遞增,延長時間,最后鎖定每天運動一個小時左右,指導意見：如果有能力,時間還可以再長些,但要注意勞逸結合,飲食方面嚴格遵守和養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習慣,少吃甜食,進食速度要慢,細嚼慢咽,這樣容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷.貴在堅持!

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2喝什么中藥減肥效果好 問： 答： 高聰醫(yī)師: 指導意見：你好，減肥是很慢的一個過程，一切快速的減肥都是拿身體在開玩笑，多吃水果和蔬萊，面包也可以算是控制體重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，蘋果，蛋，菠菜，西芹，花生，番茄等。

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3想減肥什么藥效果好，不返彈 問：全部癥狀:發(fā)病時間及原因:治療情況:想減肥什么藥效果好，不返彈想得到怎樣的幫助:想減肥什么藥效果好，不返彈 答： 愛心醫(yī)生: 減肥方法很多. 在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：對你的減肥,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!醫(yī)生詢問: 

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4有沒有什么減肥藥效果好?而且不反彈的? 問：有沒有什么減肥藥效果好?而且不反彈的? 答： 周瑋主治醫(yī)師: 病情分析：您好，最好不服用藥物來減肥，減肥藥物有一定的副作用，不要輕視。建議合理飲食科學運動鍛煉。需要制定減肥目標，寫減肥日記，多喝水，要有恒心與毅力，控制熱量與脂肪，飲食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，熱量負平衡，指導意見：建立良好的生活方式。最快就是到三甲醫(yī)院醫(yī)院做吸脂手術，這是立竿見影的。 潘嫵姍主治醫(yī)師: 病情分析：你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你通過體育鍛煉，控制飲食減肥，這樣有助于你的身體健康。指導意見：你好，建議你每天至少堅持一個小時的體育鍛煉，飲食上早午飯正常吃，晚飯減半，多吃蔬菜水果，少吃油膩的容易發(fā)胖的食物，祝您健康。 愛心醫(yī)生: 病情分析：您好，不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當運動，養(yǎng)成科學瘦身的習慣，持之以恒才能長久。指導意見：要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務，消耗熱量，節(jié)食、散步、許可的話去健身房，都是可行的控制體重或是減肥方法。

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5減肥吃什么藥物減肥效果好 問：病情描述:我上大學那會很瘦，自從畢業(yè)后不知道是什么原因，一年比一年胖，就這幾年的功夫胖了整整五十斤，而且主要在腰部和大腿上，臉部還不算胖，特別不勻稱，想吃減肥藥想得到怎樣的幫助：減肥吃什么藥物減肥效果好 答： 愛心醫(yī)生: 你好，減肥期間是可以吃香蕉的，多吃果蔬等低熱量食物比較好啊，最好不要吃減肥藥物，減肥藥物副作用比較大，堅持鍛煉身體吧，例如跑步，跳繩，搖呼啦圈等 愛心醫(yī)生: 你好，運動是減肥一種非常有效的方法，有氧運動更加能夠促進燃燒脂肪，例如跳舞減肥，用低強度的準備運動帶你進入狀態(tài)，血液循環(huán)更迅速，待到體溫升高，心率加快，身體開始慢慢冒出汗珠的時候，再逐漸加強運動的強度，燃燒脂肪就是這么簡單。

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6什么減肥藥效果好又便宜 問：病情描述:到了談戀愛的季節(jié)了，可是每次去相親都是因為我太胖了沒成功，真灰心啊，不知道有哪種減肥藥效果好而且又便宜的，我做夢都想我的身材變苗條了，這樣就好了。想得到怎樣的幫助:想盡快減肥成功，是吃藥更快，還是做些運動更快？ 答： 韓莎莎主治醫(yī)師: 其實這種減肥呀，你最重要的是要有毅力，因為減肥是需要長期的一個過程，首先你應該改善一下你的飲食結構，少吃油炸的，多吃一些蔬菜水果，不要吃得過飽，第二，你要增加你的運動量，可以適當?shù)木氁幌妈べ?，跑跑步。第三，你要保持充足的睡眠，保持心情開朗，內分泌平衡。 王繼坤國家二級心理咨詢師: 你好，根據(jù)您所提供的信息資料來看，你由于身體超重、體型過胖影響到正常生活和自信，希望您放松身心，有計劃的調理和節(jié)制飲食，并加強有氧運動鍛煉，通過自己的意志和堅持達到減輕體重的效果。

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7什么減肥藥好用 問：問題描述:想用好的減肥藥,但是也不要價格貴的 答： 趙蕾副主任醫(yī)師: 減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨按摩減肥；⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.藥物減肥有許多副作用,應盡量避免使用.肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種疾病,加速衰老和死亡.如何科學減肥?醫(yī)學專家認為：科學的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量,并做到平衡膳食.減肥是一個系統(tǒng)工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的減肥是很有幫助的,不妨你一試：1.制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!

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