近日，多名消費(fèi)者分別向本報(bào)爆料稱，一款名為“妃莉婭洛神花多酚飲”的減肥產(chǎn)品（下稱妃莉婭）十分熱銷，但服用后出現(xiàn)心慌、失禁和腎功能損傷的癥狀，還有一名曾做過(guò)該產(chǎn)品代理的市民自費(fèi)將該產(chǎn)品送檢，檢驗(yàn)報(bào)告顯示隨產(chǎn)品附送的贈(zèng)品含有違禁添加成分。

28歲的陳小姐自結(jié)婚后就胖了起來(lái)，想要減肥的她想起此前曾在朋友圈里看到有人在賣一種叫“妃莉婭”的減肥產(chǎn)品，上網(wǎng)一搜，發(fā)現(xiàn)該品牌廣告打著“高效、安全、不反彈”、“一盒可瘦5-15斤”的宣傳詞。廣告中還稱，該產(chǎn)品從2014年開(kāi)始就在微信朋友圈上通過(guò)各級(jí)代理進(jìn)行銷售，每月賣出100萬(wàn)到150萬(wàn)盒，一天銷量300萬(wàn)元，一年銷量過(guò)十億元，在人氣明星的微博都出現(xiàn)妃莉婭的產(chǎn)品。

減肥藥的危害有哪些？

許多減肥藥里面含有瀉藥的成分，瀉藥會(huì)導(dǎo)致服用者的腸胃退化，服用得多，服用者就無(wú)法自動(dòng)排泄。雖然一些急于減肥的人可能覺(jué)得這樣的副作用還可以接受，但醫(yī)生認(rèn)為，即使有效果，這些效果卻是短暫的。

有些人肯去長(zhǎng)期忍受服用減肥藥所帶來(lái)的嘔吐、煩躁、心跳加速。不過(guò)，一旦當(dāng)他們決定停止減肥藥時(shí)，他們的食欲就激增，比原先的還增加了3倍，結(jié)果又再胖了起來(lái)。

服食那些阻止脂肪被身體吸收的減肥藥，會(huì)導(dǎo)致身體無(wú)法吸收所需的維他命，是相當(dāng)危險(xiǎn)的，而且，沒(méi)有受到控制的減輕體重也會(huì)影響生育能力。

服用抑制胃口與抵擋脂肪的藥物也會(huì)導(dǎo)致服食者無(wú)法吸收足夠的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致他們嚴(yán)重缺乏如鉀這類礦物質(zhì)，因而出現(xiàn)心跳加速的現(xiàn)象。

如何健康減肥：

1、九點(diǎn)以后請(qǐng)停止進(jìn)食！

如果中午吃的過(guò)多，那么五點(diǎn)以后就盡量少吃東西，九點(diǎn)以后就不要再進(jìn)食了。睡前六小時(shí)進(jìn)食任何食物都會(huì)造成能量無(wú)法消耗而產(chǎn)生滯留，從而囤積成脂肪。

2、控制吃東西的速度就能控制你的進(jìn)食量

除了吃的慢更容易讓大腦得到你已經(jīng)飽足的訊息外，吃得慢更有助于讓愛(ài)吃之人得到味覺(jué)的滿足。其實(shí)想想，如果不是那層調(diào)味料，你根本不會(huì)去進(jìn)食那么多東西。所以如果你的真的愛(ài)吃，放慢速度還能讓你更深層的品嘗到食物的味道。

3、看到愛(ài)吃的東西，先吃點(diǎn)其他東西墊底

黑椒牛柳，紅燒排骨，水煮牛肉，是不是聽(tīng)的口水都滴下來(lái)了？如果你愛(ài)吃它們也不用戒，不要在你很餓的時(shí)候去享用它們。先吃一點(diǎn)蔬菜墊墊饑，等覺(jué)得自己的饑餓感沒(méi)有那么強(qiáng)烈的時(shí)候再去吃這些你愛(ài)的美味，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)口感不變，只是你不再對(duì)它們狼吞虎咽。

4、肉和淀粉請(qǐng)分開(kāi)吃

肉的消化時(shí)間在五個(gè)小時(shí)左右，而淀粉和蔬菜則相對(duì)較短。同時(shí)吃它們你會(huì)覺(jué)得口感變好。但是對(duì)于你的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，這么吃讓它們負(fù)擔(dān)過(guò)重。無(wú)法完全消化食物，就會(huì)造成贅肉的堆積。

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