美咯

快速健康減肥的方法是什么

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（男，29歲）自從我參加工作后，我就會經(jīng)常性的出去陪客戶應酬，在應酬的時候也會喝大量的酒，導致我的身體出現(xiàn)了肥胖的情況，我就想通過健康的方法進行減肥，快速健康減肥的方法是什么？

醫(yī)生回答(1)

譚軍|主任醫(yī)師整形外科 湖南省人民醫(yī)院三甲

病情分析：快速健康減肥的方法是運動，身體的肥胖很有可能是因為用了一些含有激素的藥物，或者是在飲食上經(jīng)常暴飲暴食，飲食不規(guī)律而導致的。如果想要減肥的話，一定要選擇科學有效的方法進行減肥，平時可以多做一些運動，比如慢跑快走，游泳等等。

2022-04-07 17:30:14

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