核心提示：大肚子即腹部，在臨床上沒(méi)有具體的減肥茶，但可以應(yīng)用山楂茶、金銀花茶、決明子茶、枸杞茶、荷葉茶、玉米須茶等茶飲減肥。中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要是痰濕、濕熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致，多喝茶可以幫助脾胃運(yùn)化，有助于減肥，但作用較為有限，且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

大肚子即腹部，在臨床上沒(méi)有具體的減肥茶，但可以應(yīng)用山楂茶、金銀花茶、決明子茶、枸杞茶、荷葉茶、玉米須茶等茶飲減肥。中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要是痰濕、濕熱蘊(yùn)結(jié)導(dǎo)致，多喝茶可以幫助脾胃運(yùn)化，有助于減肥，但作用較為有限，且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

1、山楂茶：山楂藥食兩用，味甘、酸，具有活血化瘀、消食化積的功效，可以幫助消化脂肪類(lèi)食物，還能增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸內(nèi)垃圾排出;

2、金銀花茶：金銀花茶味甘、性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，有助于改善消化不良、咽喉腫痛等癥狀，還可以加快新陳代謝，排出體內(nèi)毒素;

3、決明子茶：決明子具有清熱明目、潤(rùn)腸通便的功效，適用于治療目赤腫痛、目暗不明、羞明多淚、頭痛眩暈、腸燥便秘等癥狀。決明子茶可以幫助排便，有助于減肥;

4、枸杞茶：枸杞味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，適用于肝腎陰虛及早衰證，幫助緩解腰膝酸軟、遺精、陽(yáng)痿等癥狀。枸杞茶可以幫助消脂、清熱明目以及補(bǔ)益肝腎;

5、荷葉茶：荷葉味苦，性平，歸脾、胃、肝經(jīng)，具有清暑化濕、升發(fā)清陽(yáng)的功效，有助于祛除身體中的濕氣，還可以幫助消脂;

6、玉米須茶：玉米須味淡、性平，歸肝、腎經(jīng)，具有利尿消腫、清熱降火的功效，適用于治療水腫的輔助治療。

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