首頁(yè) 資訊有什么有效的減肥方法粗鹽減肥法安全嗎

有什么有效的減肥方法粗鹽減肥法安全嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 09:18

肥胖使我們苦不堪言，我們苦苦地尋覓著有效的減肥方法，卻在一次次反彈的現(xiàn)實(shí)中絕望。最近有人提出粗鹽減肥法？那么粗鹽減肥法安全嗎？

粗鹽不但有軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)功能外，若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位涂上適量的粗鹽，大約十五分鐘后再輕輕按摩就行了。

這個(gè)減肥方法的原理是根據(jù)粗鹽有發(fā)汗的作用，可以排出體內(nèi)多余的水分，并且促進(jìn)皮膚的新陳代謝，排除體內(nèi)廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補(bǔ)充身體鹽分和礦物質(zhì)，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細(xì)致粉嫩、緊蹦美麗，所以更加受到喜愛(ài)。

粗鹽減肥方法一

在家附近的超商或雜貨店購(gòu)買(mǎi)粗鹽，于每天洗澡前，拿取一杯份的粗鹽加上少許的熱水拌成糊狀(涂抹在身上不會(huì)脫落的程度)，再把它涂在身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大約靜止十分鐘后，再用熱水把粗鹽沖洗干凈(也可以先做些按摩再用水沖掉)，之后可以開(kāi)始洗澡。(若是妳的肌膚比較敏感，無(wú)法使用一般的粗鹽，妳可以購(gòu)買(mǎi)一種比較細(xì)的「沐浴鹽」來(lái)用。)

粗鹽減肥方法二

在沐浴后一樣也可以使用，先把一大匙的粗鹽撒在手掌上，直接地按摩全身或身體上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，但是記得要輕一點(diǎn)，搓得太過(guò)分可是會(huì)導(dǎo)致皮膚變得更粗糙喔。(若是妳的肌膚比較敏感，無(wú)法使用一般的粗鹽，妳可以購(gòu)買(mǎi)一種比較細(xì)的「沐浴鹽」來(lái)用。)

粗鹽減肥法雖然經(jīng)濟(jì)且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，雖然時(shí)效性不佳，但是持之以恒還是很有效的喔。

網(wǎng)址: 有什么有效的減肥方法粗鹽減肥法安全嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview254755.html