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腹部減肥

腹部減肥主要是將腹部的贅肉減掉。肚子減肥的有效方法有很多，有的通過運動，比如說做仰臥起坐，俯臥撐等來使腹部的贅肉減下去。此外，去小肚子的方法還有做家務(wù)收腹法、粗鹽減肥法、按摩法、瑜伽瘦腹法等等。另外，步行、小跑、站著喝咖啡，這些小動作每小時稍做一點也可以為你的腹部減肥起到集少成多的作用。 腹部減肥的相關(guān)問答

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