很多想瘦身減肥、提高運動耐力、抗疲勞的人士都在使用湯臣倍健左旋肉堿片，也都有不錯的效果。那么，湯臣倍健左旋肉堿片有副作用嗎？

左旋肉堿是人體脂肪代謝及能量再生的必需營養(yǎng)素，能促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量。 在人體中，脂肪的代謝需要依靠線粒體，線粒體可以“燃燒脂肪”，使之變成能量。左旋肉堿就在其中起到了“搬運工”的作用，將脂肪運送至線粒體內(nèi)充分氧化后轉(zhuǎn)化為能量。人體如果缺少左旋肉堿，脂肪無法搬運至線粒體中燃燒分解，就容易囤積體脂。

湯臣倍健左旋肉堿片有副作用嗎

左旋肉堿是一種來源于牛肉、豬肉等紅色肉類的類維生素，人體自身也可合成，是目前發(fā)現(xiàn)的減肥效果最好而又安全的營養(yǎng)素。由于是來源于食物而且人體自身也可以合成一部分，并非減肥藥品和保健品，所以并無副作用。

湯臣倍健左旋肉堿片有副作用嗎？使用者其實完全不用擔(dān)心，使用左旋肉堿的安全性要遠遠高于絕大部分維生素。

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