張瑜 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：中醫(yī)內(nèi)科相關(guān)疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調(diào)理、皮膚濕疹蕁麻疹、過敏性鼻咽炎等變態(tài)反應(yīng)性疾病。

提問

蜂蜜加醋減肥法通常是比較好的。

蜂蜜加醋減肥主要是用蜂蜜和醋泡制而成，蜂蜜具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中緩急、潤(rùn)肺止咳等功效，醋可以促進(jìn)胃液分泌，加快食物消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。兩者搭配在一起，能夠促進(jìn)體內(nèi)毒素和廢物排出，起到減肥的效果，還能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)垃圾和毒素排出，能夠預(yù)防便秘。

雖然蜂蜜加醋減肥的好處有很多，但是并不適合所有人群使用，尤其是對(duì)蜂蜜和醋過敏的人群，同時(shí)胃潰瘍、胃炎等患者也要避免飲用，以免加重病情。如果在飲用后出現(xiàn)不適癥狀，要立即停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)治療。

2023-07-19 22:58

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