核心提示：在北京進行減肥按摩針灸，選擇專業(yè)的醫(yī)生較好，因為專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)每個人的情況針灸不同的穴位，才能夠達到較好的減肥效果，一般可以選擇天樞穴、大橫穴、上脘穴、下脘穴、水道穴、豐隆穴，以及其他穴位等。

在北京進行減肥按摩針灸，選擇專業(yè)的醫(yī)生較好，因為專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)每個人的情況針灸不同的穴位，才能夠達到較好的減肥效果，一般可以選擇天樞穴、大橫穴、上脘穴、下脘穴、水道穴、豐隆穴，以及其他穴位等。

1、天樞穴：位于臍水平左右各2寸的位置，具有調節(jié)腸胃的作用，通過針灸天樞穴，可以調理脾胃功能，促進體內的宿便排出，對于減肥有較好的幫助作用;

2、大橫穴：位于人體的上腹部，在臍水平左右各2寸的位置，通過針灸大橫穴，可以調理腸胃功能，同時對于腹脹、便秘等情況，也有較好的改善作用;

3、上脘穴：處于上腹部，在臍水平左右各2寸的位置，屬于任脈與足陽明胃經(jīng)的交會穴，通過針灸上脘穴，可以調理脾胃功能，促進體內的宿便排出，對于減肥有較好的促進作用;

4、下脘穴：處于肚臍與胸劍聯(lián)合部的凹陷中，對于消化不良、腹脹等情況有較好的緩解作用，通過針灸下脘穴，可以促進腸胃的蠕動，加快新陳代謝，從而達到減肥的效果;

5、水道穴：在人體下腹部，臍下二寸左右，左右各1個水道穴，屬于任脈，通過針灸水道穴，可以治療腹脹、尿頻等情況，具有通利小便的功效，可以促進體內的宿便排出，對于減肥有較好的幫助作用;

6、豐隆穴：位于小腿前外側，外踝上8寸，脛骨前緣外側一橫指處，具有健脾化濕、通利小便的功效，針灸豐隆穴，可以促進腸胃的蠕動，加快新陳代謝，從而起到減肥的效果;

7、其他穴位：除上述穴位外，還有三陰交穴、足三里穴、陰陵泉穴等，可以根據(jù)具體情況，選擇合適的穴位進行輔助治療，對于減肥有較好的促進作用。

在進行針灸減肥時，應保持針灸部位皮膚的清潔，避免出現(xiàn)感染，同時在針灸后應避免立即洗澡，以免出現(xiàn)針孔感染的情況。平時可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，使消耗量大于攝入量，可以達到減肥的效果。

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