我過早不食了半個月五一吃東西了會不會長胖

女 | 18歲 2013-05-01 20:37:22 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述： 我每天早上吃雞蛋喝燕麥片吃核桃吃紅棗，然后中午吃一根黃瓜一個獼猴桃晚上不吃這樣一個星期瘦了七斤，但第二周也是這樣只不過中午是吃蘋果和西紅柿為什么一個星期才瘦了一斤??？還有我有兩個星期都是這樣吃得，五一回家不得不吃東西，吃了兩天，會不會長回來？

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2013-05-01 21:13:09 我要投訴

      病情分析：
      你好！這種情況不要擔(dān)心，沒什么大礙的，可以多喝水的
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是可以堅持下去的，適當(dāng)?shù)倪\動，吃東西也是沒關(guān)系的，祝你健康

2013-05-01 21:41 ask386401920c 追問

為什么上個星期一個星期才瘦了一斤，會不會是我比較適合吃黃瓜獼猴桃減肥啊

2013-05-02 21:39醫(yī)生回答：

可以吃的，沒什么影響的，祝你健康

臺銘煥 敦化康源腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肥胖，消瘦人群的飲食及運動指導(dǎo)，腦血栓，糖尿病，冠 幫助網(wǎng)友：12527稱贊：1

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2018-06-01 16:51:44

      你好，很高興為你解答。兩天吃東西不會胖，脂肪增長沒有那么迅速。建議平時吃少量主食。以免引起胃酸。引發(fā)胃部疾病。堅持在節(jié)食的基礎(chǔ)上適當(dāng)運動。比如原地跑。適合隨時隨地的進行鍛煉。
      

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2018-06-01 16:48:40 我要投訴

      的體重最有效的辦法就是控制飲食減少進食量，減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不喝碳酸飲料增加運動量，去健身房進行正規(guī)的訓(xùn)練。

             以上是對“我過早不食了半個月五一吃東西了會不會長胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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