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喝鐵觀音能減肥嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月04日 03:54

鐵觀音上火嗎

鐵觀音茶是一種名茶，常喝對身體是有一定好處的，比如可以抗癌、抗衰老，另外還可以有減肥，還有清熱降火的作用，所以喝鐵觀音茶是不會上火的。上火往往和喝鐵觀音茶是沒有關(guān)系的，因為鐵觀音茶本身就屬于一些涼性茶，喝完了鐵觀音茶不但不會上火，而且還有降火的作用。容易上火的人，他一般的是屬于一些燥熱體質(zhì)，遇到高溫天氣或者是飲水量少，或者是工作壓力大的時候，就會出現(xiàn)一些上火的癥狀。還有多吃辛辣刺激的食物的人，也會引起上火的。如果出現(xiàn)上火的癥狀，建議可以吃一些清火的食物，比如可以吃點苦瓜、穿心蓮、綠豆湯、菊花茶。如果這些效果不好，還可以吃一些具有清熱解毒的一些中成藥，像牛黃解毒片、清火梔麥片等等，都可以達(dá)到清熱祛火的目的。

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