生吃茄子能減肥嗎

2020-03-22 08:03:46 ?

生吃茄子能減肥嗎

茄子生吃不能減肥，生吃茄子含有茄堿，是一種毒素，尤其是在老茄子中含量較高。一般茄堿遇熱有一部分會分解，所以正常食用茄子會加熱煮熟，去掉毒性。極少量的茄堿對人體的危害不一定會明顯地表現(xiàn)出來，但如果攝入過量的茄堿，經(jīng)過15分鐘至3小時后，可出現(xiàn)口腔及咽喉瘙癢，上腹部疼痛等癥狀。癥狀較輕時，經(jīng)過1—2個小時就會通過自身的解毒功能而自愈，若進食量超過了自身排毒功能的范圍，則會非常嚴重，表現(xiàn)為體溫升高、反復(fù)嘔吐，甚至呼吸困難、血壓下降等諸多不適癥狀。如果想快速減肥也可以選擇抽脂減肥，建議咨詢大型醫(yī)院和整形醫(yī)院。

2020-03-23 08:13:45

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