傳統(tǒng)中醫(yī)有大量有效的古老驗(yàn)方，其中有些已被驗(yàn)證數(shù)千年。這些由兩味以上藥物配伍而成的方劑，并非隨意堆砌，而是按一定結(jié)構(gòu)組成的。藥物經(jīng)過合理調(diào)配后，既增強(qiáng)治療作用，又能消除或減弱其毒副作用，提高整體療效。此外， 這些方劑亦可根據(jù)實(shí)際，加減變化以適應(yīng)復(fù)雜多變的情況。

現(xiàn)今方中很多減肥中藥，都是這些古老驗(yàn)方調(diào)配出來的。與西藥相同，這些驗(yàn)方的主要作用是抑制食欲，促進(jìn)熱量的消耗和排泄。不過，它們更具協(xié)調(diào)機(jī)體各方面的效力，加速整體代謝。其藥性亦較溫和，無明顯的不良反應(yīng)。適宜長(zhǎng)期服用。

1. 防己黃芪湯

組成 ：防己、黃芪、白朮、炙甘草、生姜、大棗。

療效 ：益氣健脾、利水消腫

漢代張仲景的《金匱要略》方。主治脾虛聚濕，即對(duì)肥胖屬虛證者有效。方中防己、黃芪，利水同時(shí)補(bǔ)氣，共為主藥；白朮有健脾之效，輔助主藥發(fā)揮；生姜、大棗、甘草健脾和胃，調(diào)和諸藥。

2. 大柴胡湯

組成 ：柴胡、黃芩、芍藥、半夏、枳實(shí)、大黃、生姜、大棗。

療效 ：疏泄肝氣、清熱瀉下。

漢代張仲景的《金匱要略》方。用于肥胖屬實(shí)證者。方中柴胡、黃芩疏清肝膽、調(diào)和氣血為主藥；大黃、枳實(shí)、泄瀉大腸及胃腑之實(shí)熱；芍藥生姜、半夏調(diào)和諸藥，提升整體功效。

3. 桃核承氣湯

組成 ：桃仁、大黃、桂枝、炙甘草、芒硝。

療效 ：活血祛瘀、潤(rùn)腸通便。

漢代張仲景的《金匱要略》方。用于肥胖屬實(shí)證，兼有嚴(yán)重便秘者。方中桃仁、大黃導(dǎo)瀉，使體內(nèi)血淤及熱邪從下而解；芒硝加強(qiáng)大黃通便、瀉熱作用；桂枝、甘草緩和泄瀉的藥力，調(diào)和諸藥。

4. 麻子仁丸

組成 ：麻子仁、芍藥、枳實(shí)、大黃、厚樸、杏仁。

療效 ：潤(rùn)腸泄熱、行氣通便。

漢代張仲景的《傷寒論》方。用于肥胖屬實(shí)證，嗜食肥膩濃味食物所致的肥胖。方中麻子仁、杏仁潤(rùn)腸通便；大黃、枳實(shí)、厚樸、清瀉腸胃之熱；白芍養(yǎng)陰調(diào)和。

5. 防風(fēng)通圣散

組成 ：防風(fēng)、麻黃、荊芥、薄荷、連翹、桔梗、川芎、當(dāng)歸、白朮、梔子、大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍。

療效 ：解表通里、疏風(fēng)清熱。

元代劉間河的《宣明論方》。用于肥胖屬實(shí)證。方中防風(fēng)、麻黃、荊芥、薄荷解表發(fā)汗；大黃、芒硝通便；梔子、滑石清熱利尿；桔梗、石膏、黃芩、連翹清解肺胃之熱。當(dāng)歸、川芎、白芍養(yǎng)血；白術(shù)、甘草健脾和胃?？傊?、本方將肥胖者的異常情況通過發(fā)汗、利尿、瀉下作用進(jìn)行排泄、發(fā)散，同時(shí)又具有解毒作用。另外，本方也附設(shè)補(bǔ)益作用，緩和祛邪藥之傷。

6. 實(shí)脾飲  

組成 ：厚樸、白朮、木瓜、草果仁、大腹皮、附子、茯苓、乾姜、甘草。

療效 ：溫陽健脾、行氣利水。

南宋嚴(yán)和用的《重訂嚴(yán)氏濟(jì)生方》。用于脾腎陽虛，水氣內(nèi)停，所致之肥胖屬虛癥者。方中茯苓、白術(shù)健脾化濕；乾姜、草果仁溫運(yùn)脾陽；附子溫補(bǔ)腎陽；大腹皮、厚樸行氣導(dǎo)滯；木瓜化濁和胃；甘草調(diào)和諸藥。全方側(cè)重健脾，以提高運(yùn)化輸布功能，能有效利水。

7. 荷葉散

組成 ：敗荷葉燒焦制成粉末，以米飯混合服用。

療效 ：消腫降脂。

明代戴元禮的《證治要訣》方。

每逢過節(jié)胖三斤，仔細(xì)一看是公斤。祝大家中秋快樂。

中醫(yī)治療注重整體的失調(diào)情況，旨在協(xié)調(diào)整體氣血臟腑平衡，通過綜合治療效應(yīng)達(dá)到痊愈目的。

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