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【螃蟹忌口食物有哪些】

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月04日 02:39

螃蟹忌口食物有哪些

2018-05-18

王磊 副主任醫(yī)師 營(yíng)養(yǎng)科?浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院?三甲

螃蟹忌口食物有主要有紅薯和柿子,同時(shí)還包括花生和蜂蜜。1、紅薯:這是屬于一種比較常見(jiàn)的食物,但是和螃蟹同時(shí)吃,很可能會(huì)引起腹部疼痛和腹瀉,甚至還會(huì)出現(xiàn)結(jié)石,對(duì)于自身的健康也是不利的。2、柿子:柿子和螃蟹都是屬于一種寒涼性的食物,一起吃很可能會(huì)損傷脾胃。另外柿子當(dāng)中含有一些鞣酸成分,而螃蟹當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì),這兩種成分在結(jié)合后會(huì)形成鞣酸蛋白,而且特別不容易被胃腸道吸收和消化,甚至還會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛和腹瀉、嘔吐等。3、花生:花生是屬于一種比較油膩的食物,而且脂肪含量比較高,而和螃蟹共同食用后很可能會(huì)引起腹瀉。4、蜂蜜:蜂蜜和螃蟹都是屬于涼性的,如果自身的胃腸道不好很可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉。螃蟹的種類(lèi)是非常多的,主要包括梭子蟹或者是青蟹等,而且在挑選螃蟹的時(shí)候,一定要觀察色澤和重量,同時(shí)還需要觀察螃蟹是否出現(xiàn)腥臭味或者是腐壞。螃蟹在購(gòu)買(mǎi)后一定要及時(shí)的食用,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間存放很可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì),也會(huì)導(dǎo)致里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。

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