哪種減肥藥無副作用

2020-05-04 00:08:32 ?

哪種減肥藥無副作用

您好，一般的減肥藥都會有一些副作用，而且效果也是因人而異的，建議你最好采用運動的方法來減肥，比如跑步、騎車、健身操、瑜伽等運動，飲食上注意不要吃油膩、高熱量的食物，多吃一些水果蔬菜，經常喝一些苦瓜汁或蜂蜜水，有助于潤腸通便，長期堅持對減肥和身體健康都有好處。

2020-05-05 00:18:31

你好，這個朋友！一種健康而有效的減肥方法是通過運動和適當的節(jié)食來減肥。走路要快，管住嘴。一天三餐不超過八分飽。盡量少吃油炸食物和垃圾食品，細嚼慢咽，保持營養(yǎng)平衡，不要熬夜，長期堅持，慢慢就會養(yǎng)成好的習慣。

2020-04-20 11:41:41

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