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減肥藥那種最好，副作用小的

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月04日 01:08

減肥藥那種最好，副作用小的

疾?。?肥胖癥

問題：

我想要吃減肥藥，藥店里哪一種減肥藥效果好曾經(jīng)的治療情況和效果：生產(chǎn)肚子又肉了，大腿是天生的

回答1

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王巧瑜副主任醫(yī)師廣州市第十二人民醫(yī)院三級(jí) 消化內(nèi)科

患者好，現(xiàn)在世界公認(rèn)的只有左旋肉堿。先減肥必須做到控制嘴邁開腿。建議:1、每天新鮮菜為主，瘦肉或豆類適量，少量植物油，主食不變。不食用動(dòng)物油，油炸食品及快餐和糖類及其他能量高的食物。2、每餐堅(jiān)持只吃8分飽，不可暴飲暴食。3、餐后避免坐著或躺著，餐后散散步，適當(dāng)跑跑步或多勞動(dòng)。4、避免餓一餐吃一餐，均衡分配三餐。5、平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，不需要大汗淋漓。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請(qǐng)到公立醫(yī)院就診。

2018-12-20 15:04

回答2

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回答3

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崔立靜醫(yī)師中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院一級(jí) 內(nèi)科

您好：最好的減肥方法是飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，吃藥不安全而且有副作用不建議吃。建議：做一些適量的運(yùn)動(dòng)，比如長(zhǎng)跑，跳繩，做仰臥起坐等等，而且最好可以實(shí)施少食多餐的方法來治療較好！祝您早日康復(fù)！

2015-12-30 04:10

回答4

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劉保福主治醫(yī)師威縣常屯衛(wèi)生院一級(jí)甲等婦產(chǎn)科

你好，減肥藥物和節(jié)食對(duì)身體的健康有不良影響，應(yīng)該避免使用，最好的方法是進(jìn)行科學(xué)合理的鍛煉。通過鍛煉來消耗脂肪，根據(jù)自己身體的實(shí)際情況來進(jìn)行合理的鍛煉，長(zhǎng)期堅(jiān)持，循序漸進(jìn)，同時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，搭配合理，保持良好的心態(tài)，逐漸的達(dá)到理想的身材并保持健康的身體。

2015-12-30 06:39

回答5

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郭立軍醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他內(nèi)科

運(yùn)動(dòng)減肥已經(jīng)是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。盡量食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果。少吃肉、魚、黃油等油性食品和動(dòng)物性蛋白質(zhì)。喝溫開水能夠提高體溫，幫助脂肪燃燒！

2015-12-30 11:38

回答6

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谷印亮醫(yī)師家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院其他理療科

你好，減肥主要是控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量。要堅(jiān)持并且要有目標(biāo)，但短時(shí)間內(nèi)不宜減體重過多平時(shí)可以短跑，跳繩等來減肥，低脂低卡飲食。不推薦使用減肥藥，否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂。抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。

2015-12-30 13:08

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是肥胖癥? 　　肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。查看全文?