“跑男”中指壓板游戲成為明星們“不愿回憶之痛”。

石景山游戲中就采取了“凸起型”指壓板。

小學(xué)生們用自制名牌模仿“跑男”游戲。

“跑男們”究竟有多火？上月末，北京市石景山游樂園就趁《奔跑吧兄弟》熱播，推出了一系列“指壓板”、“找線索”活動(dòng)。據(jù)參加活動(dòng)的劉小姐介紹，當(dāng)天有過百人報(bào)名參賽。與此同時(shí)，在全國(guó)不同地區(qū)中，既有中小學(xué)開展了模仿跑男中經(jīng)典的“撕名牌”游戲，還有團(tuán)隊(duì)拓展公司也根據(jù)跑男設(shè)計(jì)了新的公司拓展訓(xùn)練方案。

對(duì)于普通觀眾而言，想要模仿陳赫、baby們玩“指壓板”、“撕名牌”等游戲，也不是看上去那么簡(jiǎn)單?！侗寂馨尚值堋沸麄骺偙O(jiān)王征宇和副總導(dǎo)演陳格洲就告訴記者，這些活動(dòng)從道具購(gòu)買、游玩場(chǎng)地、游戲技巧、安全等角度，都有一些小規(guī)則。而對(duì)此，新京報(bào)記者也特意奉上一篇“跑男游戲DIY指南”。

指南 1

“指壓板”上花樣多

DIY成本：從幾百元到過萬 游戲場(chǎng)地：平地即可

在“跑男”第一期中，鄧超、李晨背著過兩百斤大媽過指壓板的一幕讓觀眾“笑Cry”，而王祖藍(lán)撕心裂肺的叫聲也讓觀眾燃起了對(duì)指壓板的好奇。據(jù)陳格洲介紹，這些指壓板是他們從幾百種指壓板中挑出來的，“剛好讓他們痛，但又不會(huì)站不上去”。鄭愷就曾對(duì)媒體吐槽：“脫下襪子的時(shí)候，腳上全部都是一個(gè)個(gè)小顆粒?！闭麄€(gè)指壓板在“跑男”中用了4次，每一次對(duì)明星們來說都是噩夢(mèng)，“陳赫每次看到都會(huì)躲到后面”。

據(jù)節(jié)目組介紹，他們?cè)?jīng)把淘寶上幾乎所有TPE材質(zhì)的指壓板都買了，“最后還是韓國(guó)進(jìn)口的一款最符合要求”。網(wǎng)上30×40cm的指壓板，價(jià)格從15元到70元不等，但在陳格洲看來，最好用的就是“大概40元以上的韓國(guó)進(jìn)口的，因?yàn)槟欠N硬度剛剛好，便宜的太軟了。”而實(shí)際上能在指壓板上玩的游戲非常多：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨(dú)立、豬八戒背媳婦等等，可自由想象組合。而根據(jù)所用的跑道大小，游戲的成本差異也比較大，像節(jié)目里那么長(zhǎng)的跑道，成本是過萬元的。

另外，陳格洲還給出建議，除了買普通指壓板，還有一種凸起很高的（配圖），“放到賽道中間，可以起到障礙的作用，也會(huì)更好玩。”

指南 2

“撕名牌”要用腕力

DIY成本：幾十元 游戲場(chǎng)地：沒有磕碰凸起的空間

從韓版到國(guó)版，“撕名牌”幾乎成了“跑男”的標(biāo)志，尤其是在浙江衛(wèi)視版中，滋水槍、蓋印章等玩法和“大漠公主”、“舊上海灘”等中國(guó)元素的主線，增加了戲劇性。而“撕名牌”最大的優(yōu)勢(shì)在于制作成本很低。據(jù)陳格洲介紹，節(jié)目組采用的是定制名牌，大概50元一張，“觀眾們可以網(wǎng)上買30元的那種，除了上鏡不好看，別的差異不大?！?/p>

撕名牌過程中最重要的就是“不要變成打斗”。名牌一般都比縫在衣服上的那一面要大，“一般會(huì)在底部和邊上多出來一個(gè)邊，因此千萬不要扯衣服，而是要去摸那個(gè)邊?！痹诠?jié)目最開始，因?yàn)槔畛俊⑧嚦热司褪菦]有掌握這個(gè)技巧，導(dǎo)致把金鐘國(guó)衣服撕破了，也沒有成功撕掉名牌。此外，除了手長(zhǎng)腳長(zhǎng)的人有撕名牌的天然優(yōu)勢(shì)外，有腕力也是重要優(yōu)勢(shì)。據(jù)悉，在“跑男”嘉賓中，黑人陳建州表現(xiàn)就特別好，節(jié)目組分析得出“因?yàn)楹谌酥按蜻^籃球，腕力特別強(qiáng)，基本上碰到邊上就能撕下來。”

撕名牌對(duì)于游戲場(chǎng)地的要求不高，只要是個(gè)寬大空間就行，但一般選在一些結(jié)構(gòu)復(fù)雜但又能互相看見的場(chǎng)地為佳：比如說幾棟連在一起的教學(xué)樓，因?yàn)榇蠹液苋菀谆ハ嗫吹剑诌^不去，就很考驗(yàn)跑動(dòng)意識(shí)，也利于制造埋伏。這也是為什么撕名牌游戲在中小學(xué)校園里很火的原因，陳格洲就表示他曾經(jīng)在浙江看到有些小朋友把透明膠和紙板貼在背后玩撕名牌。

至于安全方面，陳格洲強(qiáng)調(diào)大家一定要穿好運(yùn)動(dòng)型護(hù)膝、護(hù)肘，“免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因?yàn)榭p不牢?！痹谟螒蛐问缴?，“背著公主撕名牌”、“用充滿了顏料的水槍射名牌”都是簡(jiǎn)單易操作的方法。

戶外拓展隊(duì)長(zhǎng)解析“跑男”

近幾個(gè)月，曾經(jīng)給很多中小型公司做過“跑男版”戶外擴(kuò)展團(tuán)隊(duì)的張隊(duì)長(zhǎng)，就從團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展角度解析了一下“跑男”：

1安全性：道具器材多是采用塑膠或充氣PVC制作的，并且對(duì)選手的專業(yè)技能也沒有特別要求，團(tuán)隊(duì)好控制。

2趣味性：節(jié)目熟悉度高，比賽規(guī)則簡(jiǎn)化，尤其是指壓板那個(gè)游戲旁觀的人看得很開心，很容易就把大家?guī)?dòng)起來。

3團(tuán)隊(duì)性：撕名牌有個(gè)背公主的環(huán)節(jié)，就是要背她的那個(gè)人蒙著眼睛聽她指揮，在上面的人也要負(fù)起領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任，這對(duì)加大選手的團(tuán)結(jié)意識(shí)和信任意識(shí)很有好處。

本版采寫/新京報(bào)記者 吳立湘

（原標(biāo)題：DIY指壓板、撕名牌 “跑男”新技能get√）