葛博龍 主治醫(yī)師 三甲

擅長：全科

提問

最有效的減肥藥排行紅蘿卜汁減肥法；材料：紅蘿卜(約200克)。1.紅蘿卜的皮含有豐富的營養(yǎng)，用刷子及水將表皮充分洗凈，橫切成圓塊狀。2.如果覺得單飲紅蘿卜汁不易入口，可以加些蘋果、西紅柿或香蕉一起攪拌榨汁，或用檸檬汁、蜂蜜來調味。最有效的減肥藥排行3.將紅蘿卜切成適當大小，放入果菜榨汁機或攪拌機中。從攪拌機中出來的紅蘿卜汁是呈黏稠狀的紅蘿卜泥，完整保留了紅蘿卜的營養(yǎng)，是最好的減肥佳品。其實我不太記得自己真正變成胖子的確切時間點，只記得以前我是一直吃、吃、吃的最有效的減肥藥排行。完全沒意識到自己將會變成個胖子。開始有意識的想要減肥，是因為和張某人分手的那段時間吧。開始瘋狂的想要瘦下來。找了很多流傳已久的方法，什么蘋果瘦身法，七日瘦身湯幾乎都嘗試過了。但是效果依然沒有，最有效的減肥藥排行本來就夠傷心的，再加上這打擊，都不知道怎么熬過來的啊。后來度過了分手陰影后，人也變得比較清醒了，就開始看減肥視頻，看一些名博客的減肥方法，但有些真的太慘烈了，看起來就艱辛無比，不是我等凡人能堅持的啊。最有效的減肥藥排行哪怕那會兒我已經胖到120斤了，也沒想過要嘗試啊。

2015-10-30 19:39

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