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巧克力和什么搭配最好吃？巧克力搭配禁忌

心情不好的時(shí)候，來(lái)一顆巧克力，香甜濃郁的口感 ，立刻讓心情充滿陽(yáng)光。巧克力的吃法也是創(chuàng)意多多，搭配不同的食物、不同的吃法讓你驚喜連連。那么，巧克力搭配什么好吃？巧克力怎么吃更營(yíng)養(yǎng)？跟著買購(gòu)網(wǎng)小編，來(lái)一場(chǎng)巧克力的盛宴吧！

吃巧克力可以緩解低落的情緒，從而使人們興奮。巧克力對(duì)于集中注意力、增強(qiáng)記憶力也具有重要的作用。吃巧克力還能夠延緩衰老，對(duì)預(yù)防心腦血管以及癌癥等具有很好的作用。

MAIGOO編輯提醒大家在吃巧克力的時(shí)候，一定不要吃太多，否則不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖，而且還會(huì)引起腹瀉、胃痛、腹脹等不適感。

巧克力+香蕉

在情緒低落時(shí)，可適當(dāng)吃些香蕉、巧克力等，從而興奮神經(jīng)系統(tǒng)，改善心情。

巧克力+咖啡

在品啜咖啡時(shí)，有各式點(diǎn)心為伴，讓咖啡與甜點(diǎn)相約在口里，的確是件美事。

巧克力+葡萄酒

科學(xué)家們說(shuō)巧克力可以增強(qiáng)和誘發(fā)幸福的感覺；而葡萄酒會(huì)營(yíng)造氣氛，讓人放松和減少壓抑感。

巧克力+茶

巧克力有許多千變?nèi)f化的口味，所以清淡中性的茶，會(huì)與巧克力如同好朋友般相輔相成，使你的嗅覺和味覺得到極度滿足。

巧克力+果仁

巧克力和果仁中都含有鈣、鐵、鎂等大量礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)可以參與和改善人體微循環(huán)，能有效地改善皮膚狀態(tài)，讓你吃后心情愉悅、產(chǎn)生滿足感。

巧克力+蘋果

蘋果中有大量的自由基，它能避免細(xì)胞的DNA受到損傷，有效鎖住摩卡巧克力中的卵磷脂，讓它更高效地作用于身體。

巧克力+土豆

土豆中含有大量生物淀粉和鎂元素，配合巧克力中的各種微量維生素，可為身體提供均衡、全面的營(yíng)養(yǎng)。

牛奶

牛奶中的鈣會(huì)與巧克力中的草酸結(jié)合成一種不溶于水的草酸鈣，食用后不但不吸收，還會(huì)發(fā)生腹瀉、頭發(fā)干枯等癥狀，影響生長(zhǎng)發(fā)育。

汽水

因?yàn)榍煽肆κ菍儆诟邿崃?、高糖并且高脂肪的食品，所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用?

面包

面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖，尤其是糖尿病患者，如果同食，會(huì)使餐后血糖快速上升。

羊奶

MaiGoo網(wǎng)編提醒羊奶與巧克力相克，羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯。

心口痛的人

巧克力含有一種能刺激胃酸的物質(zhì)，有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。

產(chǎn)婦

產(chǎn)婦在產(chǎn)后需要給新生兒喂奶，如果過(guò)多食用巧克力，巧克力所含的可可堿會(huì)滲入母乳內(nèi)被嬰兒吸收，并在嬰兒體內(nèi)蓄積，會(huì)使嬰兒消化不良、睡眠不穩(wěn)、哭鬧不停。

兒童

8歲以下兒童不宜吃巧克力，巧克力中含有使神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，會(huì)使兒童不易入睡和哭鬧不安，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致鼻子流血。

糖尿病患者

MAIGOO小編提醒因?yàn)榍煽肆Φ暮橇亢椭竞慷己芨?，所以糖尿病患者?yīng)該少吃或著不吃巧克力。

經(jīng)期女性

月經(jīng)期的女性盡量不要吃巧克力。盡管巧克力會(huì)讓人產(chǎn)生短暫的欣快感，但女性在經(jīng)期食用過(guò)多的巧克力會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛。

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