概述

剛剛過去的情人節(jié)，相信巧克力的話題又再度升騰了起來，那么美味苦口的巧克力，你們知道巧克力怎么樣吃才能更健康么？

步驟/方法：

1、我們都知道巧克力在一定的溫度下就會(huì)花了的，那么巧克力在多少度的時(shí)候會(huì)化了呢？有證實(shí)是在十幾度的樣子就巧克力的最佳儲(chǔ)存溫度，最好不要放在冰箱里。

2、巧克力的糖分很高，還有脂肪的含量。我們可以偶爾的吃幾次就可以了，不能總是吃巧克力，否則會(huì)讓我們的心血管得到不利的影響，而且也不利于女性朋友的減肥了。

3、如果巧克力是每小塊只有五克樣子的話，我們正常人可以吃這樣的巧克力可以吃上兩塊的樣子，如果體質(zhì)瘦弱的人多吃一點(diǎn)無妨，如果是肥胖的人的話，要謹(jǐn)慎用量了。

注意事項(xiàng)：

一定要注意巧克力的用量，做到適量就可以了。

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