首頁(yè) 資訊健康養(yǎng)生類的app有哪些？健康養(yǎng)生類的app推薦

健康養(yǎng)生類的app有哪些？健康養(yǎng)生類的app推薦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 21:55

健康養(yǎng)生類的app有哪些？當(dāng)下人群對(duì)于自己的身體健康非常注重，不少用戶都通過線上的養(yǎng)生軟件為自己提供幫助，接下來小編就為大家推薦幾款非常實(shí)用的養(yǎng)生專用軟件吧。

1、今日養(yǎng)生(養(yǎng)生保健食譜、健康知識(shí))

推薦指數(shù)：★★★★★

支持平臺(tái)：iOS

實(shí)時(shí)更新全網(wǎng)最專業(yè)的健康資訊，提供科學(xué)養(yǎng)生、合理膳食、老人孩子健康及疾病防治等實(shí)用知識(shí)，拒絕謠言。養(yǎng)生知識(shí)和你最關(guān)心的疾病預(yù)防治療知識(shí)都在這里，學(xué)習(xí)完千萬別忘記分享給你在乎的TA。百余個(gè)健康頻道分類細(xì)致，供你按需訂閱，多個(gè)頻道任意分享，關(guān)愛身邊有需要的親朋。

2、果蔬百科(165種果蔬的挑選方法)

推薦指數(shù)：★★★★★

支持平臺(tái)：Android / iOS

果蔬百科就像是一本針對(duì)果蔬的百科全書，目前已經(jīng)收納了 73 種水果、77 種蔬菜和 15 種堅(jiān)果的相關(guān)信息和資料。每種果蔬的介紹頁(yè)面不僅包含有成熟季節(jié)、食療功效、食用禁忌、應(yīng)用成分這類基本信息，怎么挑、怎么吃這類圖文并茂的技巧說明兼具可讀性和實(shí)用性，在你第一次嘗試某種水果猶豫不決之時(shí)，這些內(nèi)容能夠迅速解答大部分問題，盡可能讓你少走彎路。

現(xiàn)階段果蔬百科已經(jīng)可以說是一款功能完備、實(shí)用性超強(qiáng)的「工具書」應(yīng)用了，加上整體瀏覽體驗(yàn)出色，非常適合放在手機(jī)里以備不時(shí)之需。

3、妙健康(您身邊的AI智能健康管家)

推薦指數(shù)：★★★★★

支持平臺(tái)：Android / iOS

您是不是生病了才找大夫，才開始重視健康，看病吃藥?但很多疾病等發(fā)現(xiàn)后再治療，為時(shí)已晚?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上醫(yī)治未病”，妙健康針對(duì)亞健康、慢病人群，通過管理人的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理這些跟健康息息相關(guān)的因素，改善平時(shí)的不健康習(xí)慣，養(yǎng)成健康生活習(xí)慣，并依托多年臨床數(shù)據(jù)結(jié)合AI算法，為用戶量身定制健康任務(wù)，從而達(dá)到預(yù)防疾病，改善亞健康狀態(tài)，控制慢病的效果。

4、過日子

通過這個(gè)APP，你可以了解自己的身體狀況，根據(jù)自己的體質(zhì)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣。APP里有很多養(yǎng)生小知識(shí)，會(huì)根據(jù)節(jié)氣、食材物性等進(jìn)行分類，讓你科學(xué)安排一日三餐。做個(gè)健康的干飯人，也能讓生活精致起來哦。