孕期血糖高吃什么

2021-03-03

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血糖高的孕婦在飲食需要注意：
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，目的是控制準(zhǔn)孕婦血糖升高，同時(shí)保證胎兒的正常發(fā)育。應(yīng)以米、面類等碳水化合物為主，盡量限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等純糖制品及含糖量高的甜品。還可以用粗糧、五谷雜糧代替細(xì)糧，因?yàn)槲骞入s糧相對(duì)升糖指數(shù)低，富含維生素和纖維素，更適合合并高血糖的孕婦。
2、調(diào)整飲食的同時(shí)，還要保證營(yíng)養(yǎng)的充足，并不是越少吃越好。媽媽們可以適當(dāng)增加瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜和水果的攝入。如果飲食中不能供應(yīng)充足營(yíng)養(yǎng)，會(huì)對(duì)孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不利影響。對(duì)于有妊娠糖尿病的女性，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診來(lái)進(jìn)行專業(yè)的飲食指導(dǎo)及治療。

內(nèi)分泌科

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