從心理學(xué)先驅(qū)James于1890年首次提出“自我”的概念及其分類以來，心理學(xué)界把自我意識作為人格的內(nèi)部調(diào)節(jié)系統(tǒng)，按照知、情、意三個方面將自我意識劃分為自我認識、自我體驗以及自我調(diào)控，并認為自我意識是人格完善的基礎(chǔ)。

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(2012年修訂)》(以下簡稱《綱要》)指出，中小學(xué)心理健康教育的一個具體目標是幫助學(xué)生正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力。同時也強調(diào)，心理健康教育要關(guān)注不同地區(qū)的實際情況，注重不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點，對具體教育內(nèi)容要做到循序漸進，要進行分階段設(shè)置。在自我意識方面，小學(xué)低年級教師要引導(dǎo)學(xué)生初步學(xué)會自我控制；小學(xué)中年級教師要通過各種活動，幫助學(xué)生了解自我、認識自我；小學(xué)高年級教師要幫助學(xué)生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學(xué)會在各種活動中悅納自己?！毒V要》中呈現(xiàn)的具體輔導(dǎo)內(nèi)容，從根本上體現(xiàn)了個體心理發(fā)展是一個階段性和連續(xù)性相統(tǒng)一的過程。

為了落實《綱要》中“分階段”的具體教學(xué)要求，本研究嘗試從自我認知、自我體驗、自我調(diào)控三個維度進行自我意識輔導(dǎo)，研究不同學(xué)段的輔導(dǎo)目標及具體活動方案是否切實考慮了學(xué)生的自我意識發(fā)展水平和心理特點，學(xué)段間教學(xué)內(nèi)容的深度和延續(xù)性是否恰當。

一、小學(xué)生自我意識的現(xiàn)狀

本研究采用Piers-Harris兒童自我意識量表，共包括六個分量表：行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。此量表由80個是非選擇型自測題組成。本研究隨機抽取不同學(xué)校、不同學(xué)段的六個班級參與問卷填寫，共發(fā)放了310份問卷，回收290份有效問卷，回收率為94%。從學(xué)生問卷的具體數(shù)據(jù)中，我們得出了這樣的反饋信息：(1)小學(xué)低年級學(xué)生：在行為、智力與學(xué)校情況、軀體外貌屬性、焦慮、幸福與滿足這五個維度總分顯著高于全國平均水平，但是在合群這個維度顯著低于全國平均水平。(2)小學(xué)中年級學(xué)生：自我意識的六個維度均高于評分標準的最低水平，但高分上不如評分標準。男女生在自我意識的智力與學(xué)校情況、軀體外貌屬性、焦慮、合群、幸福與滿足這五個維度的總分上不存在顯著差異，而在行為這一維度，女生的分數(shù)顯著高于男生，女生在行為表現(xiàn)方面傾向于內(nèi)隱行為多、危險行為少，男生則相反。(3)小學(xué)高年級學(xué)生：自我意識的所有維度及總分均高于全國常模數(shù)據(jù)，可以看出樣本校學(xué)生在自我意識的各個方面均高于全國水平。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，高年級學(xué)生對未來沒有設(shè)想，普遍缺乏思考未來的能力，對自己的能力定位不清晰。由此可見，不同學(xué)段自我意識輔導(dǎo)的目標和內(nèi)容要有所側(cè)重。

二、小學(xué)生自我意識的現(xiàn)狀分析

(一)小學(xué)低年級學(xué)生

這個階段的孩子處在自我意識的發(fā)展期。他們能夠通過自身努力，比較容易地掌握所學(xué)的知識，能夠在集體中獲得認同感。然而這個階段的孩子一部分是獨生子女，獨生子女有很大部分存在以自我為中心、分享行為不足的特點，在人際交往中比較被動。隨著“二孩”“三孩”政策的開放，有一部分孩子家中有了弟弟或妹妹，存在同胞競爭情況，再加上這部分家庭通常是兩代人共同撫養(yǎng)，家長教育理念不一致，會影響孩子在人際交往中的行為方式。因此，在低年段實施自我意識輔導(dǎo)時，要在合群這個維度加大力度。

(二)小學(xué)中年級學(xué)生

中年級孩子處在自我意識發(fā)展的平衡期與學(xué)業(yè)發(fā)展水平的轉(zhuǎn)折期。教師及家長更多關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績和行為表現(xiàn)，導(dǎo)致孩子自我認識角度單一，自我評價不穩(wěn)定。由于學(xué)業(yè)壓力以及不良的家庭教養(yǎng)方式，孩子也容易出現(xiàn)行為偏差。同時由于男女的性格特點，孩子的行為表現(xiàn)有內(nèi)隱外顯之分。在自我意識輔導(dǎo)中，要增強學(xué)生自我管理的意識和能力。

(三)小學(xué)高年級學(xué)生

高年級孩子進入自我意識發(fā)展的轉(zhuǎn)折期。這個階段的孩子更關(guān)注自己內(nèi)在的感受和想法，認識自己、了解自己的渴望愈發(fā)強烈，更加關(guān)注別人眼中的自己，自我意識更具客觀性。這個階段的孩子能夠通過自我控制做出他人認可的行為，能夠在良好的環(huán)境中發(fā)展自我，完善自我。進入青春前期，身心發(fā)育不平衡的情況下，一些孩子會表現(xiàn)出對未來的迷茫，這時候幫助孩子調(diào)整合理期望，建立目標意識對其自我意識的發(fā)展尤為必要。

三、小學(xué)生自我意識輔導(dǎo)課程初探

本研究根據(jù)不同階段學(xué)生的心理發(fā)展特點和認知水平，結(jié)合自我意識課程關(guān)注的核心問題、實踐驗證及文獻參考，針對自我意識中的同一維度，通過“獨立備課—集體研討—調(diào)整方案—課堂展示”的模式，進行低、中、高三個學(xué)段自我意識輔導(dǎo)。

在集體研討中，除常規(guī)評課外，著重探討學(xué)段內(nèi)的活動目標及具體活動方案是否切實考慮了學(xué)生的年齡特點，學(xué)段間教學(xué)內(nèi)容的深度和延續(xù)性是否恰當。教師根據(jù)實施過程中存在的問題進行反思，不斷完善輔導(dǎo)方案。

模塊一：自我認知。自我認知是自我意識的認知成分，代表了個體對自己的認識和評價。自我認知包括自我概念、自我感覺、自我觀察、自我分析及自我評價等方面，其中自我概念和自我評價集中反映了個體自我認知的發(fā)展水平，是自我認知的主要成分。在這個模塊中，要深入了解每個孩子的實際情況，正確引導(dǎo)，讓學(xué)生領(lǐng)會認識自己不但要看到自己的不足，也要多角度發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和閃光點，接納每個人的獨特性。通過學(xué)生自我評價、生生之間的互助評價及教師家長評價等途徑，由內(nèi)省到外評、由某人觀點到眾人觀點、由靜到動幫助學(xué)生全面認識自己、發(fā)現(xiàn)自己、表達自己、客觀評價自己。

模塊二：自我體驗。自我體驗是自我意識的情感成分，是由主體對自身的認識而引發(fā)的情感體驗。自我體驗包括自信、自卑、自尊、內(nèi)疚等方面，它是基于對自我的認識和自我評價而產(chǎn)生的，是個體對自己所持有的一種態(tài)度，其中自尊是自我體驗的主要成分。在這個模塊中，要引導(dǎo)學(xué)生客觀全面地認識自身特質(zhì)，不否認那些閃光點，也不為那些小缺點、小毛病感到自卑沮喪，找到體現(xiàn)自我價值的角度，幫助學(xué)生創(chuàng)造成功機會。盡可能設(shè)計適合所有學(xué)生參與的活動，多鼓勵學(xué)生，注重建立和維護學(xué)生的自尊心，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，讓他們積極參加相關(guān)的活動，體驗成功帶來的成就感和自信心。

模塊三：自我調(diào)控。自我調(diào)控是自我意識的意志成分，是個體對自己的行為和態(tài)度的調(diào)節(jié)。自我調(diào)控包括自我檢查、自我監(jiān)督和自我控制等方面。自我調(diào)節(jié)是自我意識能動性的表現(xiàn)，使自我意識不只停留在認識和體驗的層面，而是利用認識與體驗的結(jié)果來指導(dǎo)、調(diào)節(jié)個體的行為表現(xiàn)，使行為更符合道德規(guī)范、社會要求，幫助個體更好地完成社會化過程。在這個模塊中，要根據(jù)不同階段學(xué)生的身心發(fā)展特點，引導(dǎo)學(xué)生在客觀認識自己的基礎(chǔ)上，進行自我反思，并能夠調(diào)整自己的情緒和行為，增強自助的力量。要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的實際情況，建立可企及的目標。要幫助學(xué)生強化動機意識，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)的方法，挖掘資源，發(fā)揮自己的最大潛能，進一步完善提升自己。

四、小學(xué)不同學(xué)段自我意識輔導(dǎo)實施原則

(一)一致性原則

要求不同學(xué)段所體現(xiàn)的自我意識的內(nèi)涵在本質(zhì)上是相對一致的，而不相矛盾或沖突。例如，低年段輔導(dǎo)設(shè)計注重學(xué)生自我認識能力的培養(yǎng)，到了中段和高段，自我認識的內(nèi)涵可以拓展和深化，但不能夠相矛盾。具體來說，對于低年級的學(xué)生，自我認識的內(nèi)容側(cè)重于對自己外部特征的描述和內(nèi)部特征的初步認識。到了中高年段，可以幫助學(xué)生在對自己基本認識的基礎(chǔ)上挖掘內(nèi)在心理品質(zhì)，使學(xué)生加強對自己的性格特點、人際交往的方式等方面的認識，深入探討同一性格特點的兩面性，辯證看待自己的缺點，分析改進自己的人際交往方式等，從而達到自我認識的客觀性、全面性。

(二)連續(xù)性原則

要求不同學(xué)段輔導(dǎo)所體現(xiàn)的自我意識的發(fā)展目標是相互關(guān)聯(lián)、相互影響并且螺旋上升的。教師應(yīng)具備全局性的思維意識，將輔導(dǎo)發(fā)展的各個階段視為一個有機的組合整體。在輔導(dǎo)設(shè)計時，要考慮連續(xù)進程，抓住階段特征，由淺入深，循序漸進，而不宜有過大的跨越。比如開展培養(yǎng)自信的活動，可以分階段進行。對低年級學(xué)生側(cè)重適應(yīng)校園、適應(yīng)集體的培養(yǎng)，鼓勵學(xué)生在集體中展示自己，為建立自信心打下良好的基礎(chǔ)。到了中年級，更關(guān)注學(xué)習(xí)能力和合作力的培養(yǎng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中樹立自信心，同時能通過多元化的評價方式，提升學(xué)生的自信心。到了高年級，重視培養(yǎng)學(xué)生的耐挫力，增強學(xué)生克服困難的勇氣和積極解決的能力，進一步提升自信心，并能將自信心維持在適中、合理的水平。同時，小學(xué)高年段的學(xué)生處在青春前期，要加強家庭教育的指導(dǎo)，讓學(xué)生在良性的親子溝通中獲得自信。這樣符合不同階段學(xué)生的心理特點的階梯式、連續(xù)式的輔導(dǎo)方式，有效訓(xùn)練了學(xué)生的自信心。

(三)可持續(xù)性原則

要求不同學(xué)段的輔導(dǎo)內(nèi)容能夠促進學(xué)生自我意識的可持續(xù)發(fā)展。例如，要通過課程來提升學(xué)生自我調(diào)控水平，需要“強化動機”和“教授方法”雙管齊下。然而很多心理課堂用了大量的時間教授方法技巧，而在課堂結(jié)束后，執(zhí)行的人數(shù)卻寥寥無幾。通常學(xué)生并非不知道方法，而是缺少動機的推動和行動的勇氣。只有喚起學(xué)生的情感經(jīng)驗，幫助學(xué)生洞察自己的內(nèi)心和行為，澄清行為動機和利弊影響，才能使學(xué)生獲得內(nèi)在的動力，實現(xiàn)自我調(diào)控的可持續(xù)發(fā)展。

(四)完整性原則

主題銜接的一個重要取向是致力于學(xué)生自我意識發(fā)展的完整性。單一學(xué)段的輔導(dǎo)課程也要追求完整性，但這種完整性往往比較有限，所以要將各個學(xué)段的輔導(dǎo)設(shè)計進行統(tǒng)一、系統(tǒng)的規(guī)劃。不同學(xué)段的輔導(dǎo)在促進自我意識的發(fā)展上有不同的側(cè)重點，而縱觀各個學(xué)段，又能從知、情、意三個維度完整地體現(xiàn)自我意識的全面發(fā)展。

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