從心理學先驅James于1890年首次提出“自我”的概念及其分類以來，心理學界把自我意識作為人格的內部調節(jié)系統(tǒng)，按照知、情、意三個方面將自我意識劃分為自我認識、自我體驗以及自我調控，并認為自我意識是人格完善的基礎。

《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》(以下簡稱《綱要》)指出，中小學心理健康教育的一個具體目標是幫助學生正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力。同時也強調，心理健康教育要關注不同地區(qū)的實際情況，注重不同年齡階段學生的身心發(fā)展特點，對具體教育內容要做到循序漸進，要進行分階段設置。在自我意識方面，小學低年級教師要引導學生初步學會自我控制；小學中年級教師要通過各種活動，幫助學生了解自我、認識自我；小學高年級教師要幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，學會在各種活動中悅納自己?！毒V要》中呈現(xiàn)的具體輔導內容，從根本上體現(xiàn)了個體心理發(fā)展是一個階段性和連續(xù)性相統(tǒng)一的過程。

為了落實《綱要》中“分階段”的具體教學要求，本研究嘗試從自我認知、自我體驗、自我調控三個維度進行自我意識輔導，研究不同學段的輔導目標及具體活動方案是否切實考慮了學生的自我意識發(fā)展水平和心理特點，學段間教學內容的深度和延續(xù)性是否恰當。

一、小學生自我意識的現(xiàn)狀

本研究采用Piers-Harris兒童自我意識量表，共包括六個分量表：行為、智力與學校情況、軀體外貌屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。此量表由80個是非選擇型自測題組成。本研究隨機抽取不同學校、不同學段的六個班級參與問卷填寫，共發(fā)放了310份問卷，回收290份有效問卷，回收率為94%。從學生問卷的具體數(shù)據(jù)中，我們得出了這樣的反饋信息：(1)小學低年級學生：在行為、智力與學校情況、軀體外貌屬性、焦慮、幸福與滿足這五個維度總分顯著高于全國平均水平，但是在合群這個維度顯著低于全國平均水平。(2)小學中年級學生：自我意識的六個維度均高于評分標準的最低水平，但高分上不如評分標準。男女生在自我意識的智力與學校情況、軀體外貌屬性、焦慮、合群、幸福與滿足這五個維度的總分上不存在顯著差異，而在行為這一維度，女生的分數(shù)顯著高于男生，女生在行為表現(xiàn)方面傾向于內隱行為多、危險行為少，男生則相反。(3)小學高年級學生：自我意識的所有維度及總分均高于全國常模數(shù)據(jù)，可以看出樣本校學生在自我意識的各個方面均高于全國水平。調查還發(fā)現(xiàn)，高年級學生對未來沒有設想，普遍缺乏思考未來的能力，對自己的能力定位不清晰。由此可見，不同學段自我意識輔導的目標和內容要有所側重。

二、小學生自我意識的現(xiàn)狀分析

(一)小學低年級學生

這個階段的孩子處在自我意識的發(fā)展期。他們能夠通過自身努力，比較容易地掌握所學的知識，能夠在集體中獲得認同感。然而這個階段的孩子一部分是獨生子女，獨生子女有很大部分存在以自我為中心、分享行為不足的特點，在人際交往中比較被動。隨著“二孩”“三孩”政策的開放，有一部分孩子家中有了弟弟或妹妹，存在同胞競爭情況，再加上這部分家庭通常是兩代人共同撫養(yǎng)，家長教育理念不一致，會影響孩子在人際交往中的行為方式。因此，在低年段實施自我意識輔導時，要在合群這個維度加大力度。

(二)小學中年級學生

中年級孩子處在自我意識發(fā)展的平衡期與學業(yè)發(fā)展水平的轉折期。教師及家長更多關注學生的學業(yè)成績和行為表現(xiàn)，導致孩子自我認識角度單一，自我評價不穩(wěn)定。由于學業(yè)壓力以及不良的家庭教養(yǎng)方式，孩子也容易出現(xiàn)行為偏差。同時由于男女的性格特點，孩子的行為表現(xiàn)有內隱外顯之分。在自我意識輔導中，要增強學生自我管理的意識和能力。

(三)小學高年級學生

高年級孩子進入自我意識發(fā)展的轉折期。這個階段的孩子更關注自己內在的感受和想法，認識自己、了解自己的渴望愈發(fā)強烈，更加關注別人眼中的自己，自我意識更具客觀性。這個階段的孩子能夠通過自我控制做出他人認可的行為，能夠在良好的環(huán)境中發(fā)展自我，完善自我。進入青春前期，身心發(fā)育不平衡的情況下，一些孩子會表現(xiàn)出對未來的迷茫，這時候幫助孩子調整合理期望，建立目標意識對其自我意識的發(fā)展尤為必要。

三、小學生自我意識輔導課程初探

本研究根據(jù)不同階段學生的心理發(fā)展特點和認知水平，結合自我意識課程關注的核心問題、實踐驗證及文獻參考，針對自我意識中的同一維度，通過“獨立備課—集體研討—調整方案—課堂展示”的模式，進行低、中、高三個學段自我意識輔導。

在集體研討中，除常規(guī)評課外，著重探討學段內的活動目標及具體活動方案是否切實考慮了學生的年齡特點，學段間教學內容的深度和延續(xù)性是否恰當。教師根據(jù)實施過程中存在的問題進行反思，不斷完善輔導方案。

模塊一：自我認知。自我認知是自我意識的認知成分，代表了個體對自己的認識和評價。自我認知包括自我概念、自我感覺、自我觀察、自我分析及自我評價等方面，其中自我概念和自我評價集中反映了個體自我認知的發(fā)展水平，是自我認知的主要成分。在這個模塊中，要深入了解每個孩子的實際情況，正確引導，讓學生領會認識自己不但要看到自己的不足，也要多角度發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和閃光點，接納每個人的獨特性。通過學生自我評價、生生之間的互助評價及教師家長評價等途徑，由內省到外評、由某人觀點到眾人觀點、由靜到動幫助學生全面認識自己、發(fā)現(xiàn)自己、表達自己、客觀評價自己。

模塊二：自我體驗。自我體驗是自我意識的情感成分，是由主體對自身的認識而引發(fā)的情感體驗。自我體驗包括自信、自卑、自尊、內疚等方面，它是基于對自我的認識和自我評價而產生的，是個體對自己所持有的一種態(tài)度，其中自尊是自我體驗的主要成分。在這個模塊中，要引導學生客觀全面地認識自身特質，不否認那些閃光點，也不為那些小缺點、小毛病感到自卑沮喪，找到體現(xiàn)自我價值的角度，幫助學生創(chuàng)造成功機會。盡可能設計適合所有學生參與的活動，多鼓勵學生，注重建立和維護學生的自尊心，善于發(fā)現(xiàn)他們身上的閃光點，讓他們積極參加相關的活動，體驗成功帶來的成就感和自信心。

模塊三：自我調控。自我調控是自我意識的意志成分，是個體對自己的行為和態(tài)度的調節(jié)。自我調控包括自我檢查、自我監(jiān)督和自我控制等方面。自我調節(jié)是自我意識能動性的表現(xiàn)，使自我意識不只停留在認識和體驗的層面，而是利用認識與體驗的結果來指導、調節(jié)個體的行為表現(xiàn)，使行為更符合道德規(guī)范、社會要求，幫助個體更好地完成社會化過程。在這個模塊中，要根據(jù)不同階段學生的身心發(fā)展特點，引導學生在客觀認識自己的基礎上，進行自我反思，并能夠調整自己的情緒和行為，增強自助的力量。要引導學生根據(jù)自己的實際情況，建立可企及的目標。要幫助學生強化動機意識，激發(fā)內驅力，學會自我調節(jié)的方法，挖掘資源，發(fā)揮自己的最大潛能，進一步完善提升自己。

四、小學不同學段自我意識輔導實施原則

(一)一致性原則

要求不同學段所體現(xiàn)的自我意識的內涵在本質上是相對一致的，而不相矛盾或沖突。例如，低年段輔導設計注重學生自我認識能力的培養(yǎng)，到了中段和高段，自我認識的內涵可以拓展和深化，但不能夠相矛盾。具體來說，對于低年級的學生，自我認識的內容側重于對自己外部特征的描述和內部特征的初步認識。到了中高年段，可以幫助學生在對自己基本認識的基礎上挖掘內在心理品質，使學生加強對自己的性格特點、人際交往的方式等方面的認識，深入探討同一性格特點的兩面性，辯證看待自己的缺點，分析改進自己的人際交往方式等，從而達到自我認識的客觀性、全面性。

(二)連續(xù)性原則

要求不同學段輔導所體現(xiàn)的自我意識的發(fā)展目標是相互關聯(lián)、相互影響并且螺旋上升的。教師應具備全局性的思維意識，將輔導發(fā)展的各個階段視為一個有機的組合整體。在輔導設計時，要考慮連續(xù)進程，抓住階段特征，由淺入深，循序漸進，而不宜有過大的跨越。比如開展培養(yǎng)自信的活動，可以分階段進行。對低年級學生側重適應校園、適應集體的培養(yǎng)，鼓勵學生在集體中展示自己，為建立自信心打下良好的基礎。到了中年級，更關注學習能力和合作力的培養(yǎng)，讓學生在學習活動中樹立自信心，同時能通過多元化的評價方式，提升學生的自信心。到了高年級，重視培養(yǎng)學生的耐挫力，增強學生克服困難的勇氣和積極解決的能力，進一步提升自信心，并能將自信心維持在適中、合理的水平。同時，小學高年段的學生處在青春前期，要加強家庭教育的指導，讓學生在良性的親子溝通中獲得自信。這樣符合不同階段學生的心理特點的階梯式、連續(xù)式的輔導方式，有效訓練了學生的自信心。

(三)可持續(xù)性原則

要求不同學段的輔導內容能夠促進學生自我意識的可持續(xù)發(fā)展。例如，要通過課程來提升學生自我調控水平，需要“強化動機”和“教授方法”雙管齊下。然而很多心理課堂用了大量的時間教授方法技巧，而在課堂結束后，執(zhí)行的人數(shù)卻寥寥無幾。通常學生并非不知道方法，而是缺少動機的推動和行動的勇氣。只有喚起學生的情感經(jīng)驗，幫助學生洞察自己的內心和行為，澄清行為動機和利弊影響，才能使學生獲得內在的動力，實現(xiàn)自我調控的可持續(xù)發(fā)展。

(四)完整性原則

主題銜接的一個重要取向是致力于學生自我意識發(fā)展的完整性。單一學段的輔導課程也要追求完整性，但這種完整性往往比較有限，所以要將各個學段的輔導設計進行統(tǒng)一、系統(tǒng)的規(guī)劃。不同學段的輔導在促進自我意識的發(fā)展上有不同的側重點，而縱觀各個學段，又能從知、情、意三個維度完整地體現(xiàn)自我意識的全面發(fā)展。

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