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新疆康養(yǎng)游：不負美景不負健康

來源：泰然健康網時間：2024年12月03日 19:29

近日，游客在景區(qū)賞花游玩。入夏以來，位于新疆生產建設兵團第六師奇臺農場的一萬泉景區(qū)繁花盛開，吸引了眾多游客。□李小周攝

□石榴云/新疆日報記者高芳

“森呼吸”、泡溫泉、沙療……隨著盛夏到來，這些可以讓人寄情山水、養(yǎng)身洗心的旅游內容成為打開新疆旅游的另一種方式。

這些年，我區(qū)各地依托森林草原、溫泉、沙漠等療養(yǎng)資源，在原有休閑度假基地的基礎上，打造出一批各具特色的康養(yǎng)旅游目的地和康養(yǎng)游線路。森林公園、康養(yǎng)小鎮(zhèn)等在滿足游客觀光休閑、療養(yǎng)度假需求的同時，積極探索“康養(yǎng)+”融合發(fā)展新模式，使康養(yǎng)旅游產業(yè)呈現(xiàn)多點開花、多業(yè)融合的良好態(tài)勢，也使一些文旅康養(yǎng)“新地標”獲得更多疆內外游客的青睞。

康養(yǎng)資源稟賦優(yōu)越

“人工林帶像綠色衛(wèi)士，整齊劃一站立在自然林帶下部，北部的高山草甸茫無涯際，構筑了一幅清新滋潤而又深沉的山野景象，讓人流連忘返。這兒真是一個天然的療養(yǎng)院，真正讓人感到了回歸大自然的寧靜?！焙幽嫌慰屠钌鹤罱择{去了烏蘇佛山國家森林公園待甫僧生態(tài)景區(qū)，她在朋友圈這樣贊嘆。

烏蘇佛山國家森林公園因夏季郁郁蔥蔥的林海和五彩斑斕的花海，成為名副其實的“天然氧吧”。其中的待甫僧景區(qū)占地面積6031公頃，森林覆蓋率達79.1%，夏季平均氣溫只有25攝氏度，空氣中的負氧離子含量高達3萬個/立方厘米，有天山雪嶺云杉，還有樟子松、西伯利亞落葉松、天山花楸樹、白樺樹等，匯集了全國乃至亞洲高山地帶的800多種珍稀植物資源，是國內少有的亞高山型植物園。漫步其中，每一次呼吸都清新潔凈，讓人真切感受到了“森林浴”的魅力。

在新疆，天山和阿爾泰山廣布這樣“天然去雕飾”的森林草原。2020年，國家林業(yè)和草原局、民政部遴選出第一批國家森林康養(yǎng)基地，新疆4地入圍：阿勒泰市克蘭河峽谷森林康養(yǎng)基地、烏蘇佛山國家森林公園、奇臺江布拉克國家森林公園和白哈巴森林公園。目前，已建成烏魯木齊天山大峽谷、烏蘇佛山、烏魯木齊天山國家森林公園3個森林康養(yǎng)和森林體驗示范基地。

6月13日，在2023年自治區(qū)旅游發(fā)展大會暨“新疆是個好地方”旅游推介會上，阿勒泰市、溫泉縣、青河縣被授予中國氣候生態(tài)品牌。其中，阿勒泰市、溫泉縣獲授“中國天然氧吧”，阿勒泰市、青河縣獲授“避暑旅游目的地”，這3地都很適合避暑和康養(yǎng)游。

新疆旅游協(xié)會副會長、秘書長張曉宇介紹，康養(yǎng)旅游具有停留時間長、旅游節(jié)奏慢、消費能力強、重游率高、強身健體等特點，實現(xiàn)了從單一的游覽觀光到沉浸體驗地方文化、融入當?shù)厣?、開闊視野、健康養(yǎng)生等多樣需求的升級，以更豐富的內涵和更多元的形式為人們的生活增添活力。隨著健康理念日漸深入人心，包括森林康養(yǎng)、溫泉康養(yǎng)、中醫(yī)藥康養(yǎng)和氣候康養(yǎng)等多種類型的康養(yǎng)旅游模式受到人們喜愛。

新疆有發(fā)展康養(yǎng)游的先天優(yōu)勢：北疆環(huán)境優(yōu)美、森林廣布、草原秀麗；南疆沙海壯美、瓜果飄香、美食誘人。自治區(qū)文旅廳相關負責人介紹，新疆康養(yǎng)旅游資源包括森林草原、溫泉、沙療等21個基本類型，獨特的飲食、醫(yī)藥文化及豐富的農林果產品也為發(fā)展康養(yǎng)旅游提供了必要的物質基礎。

放松身心享受自然

讓游客在旅行中放松身心、享受自然之美是康養(yǎng)游的主要目的，為此，我區(qū)各康養(yǎng)游景區(qū)不斷完善基礎設施建設，力求為游客提供內容豐富的服務，讓人們在收獲美景的同時也收獲健康。

2017年，烏蘇佛山國家森林公園與烏蘇市中醫(yī)醫(yī)院合作，推出全疆首家“森林康養(yǎng)驛站”，為亞健康或慢性病人群提供專業(yè)化的康養(yǎng)服務，景區(qū)里森林康養(yǎng)木棧道、康養(yǎng)木屋、“森林+中醫(yī)”康養(yǎng)驛站等基礎設施完善，康養(yǎng)項目包括太極、五禽戲、森林瑜伽、森林浴、叢林穿越、中醫(yī)藥康養(yǎng)等。待甫僧景區(qū)森林康養(yǎng)負責人曹樂萌說：“在醫(yī)院治療的病人可以直接轉入景區(qū)進行康復治療，實現(xiàn)醫(yī)養(yǎng)結合?！?/p>

近幾年，待甫僧景區(qū)又開辟了松苗園、草莓園、野菜園、藥材園、馬鹿園等生態(tài)景區(qū)，烏蘇市內開通了直達景區(qū)的公交車，方便游客進入?！拔彝诵輧赡炅?，每年夏天來這里住上半個月，呼吸新鮮空氣，做做理療，養(yǎng)心又養(yǎng)生。”克拉瑪依市游客楊志松說。

阿勒泰地區(qū)作為國家水源涵養(yǎng)型山地草原生態(tài)功能區(qū)，擁有世界地質公園1個、國家地質公園3個、國家級自然保護區(qū)3個、國家濕地公園8個、國家森林公園4個。如此優(yōu)厚的自然資源稟賦，讓阿勒泰成為康養(yǎng)游的天選之地。近幾年，阿勒泰市大力發(fā)展夏季避暑康養(yǎng)、冬季冰雪度假，吸引了疆內外游客在此候鳥式棲居。

全長265公里的克蘭河由北向南穿過阿勒泰市區(qū)，沿河兩岸生長著茂密的樺樹、灰白楊樹、楊柳樹、毛柳樹、野枸杞等。這里沼澤密布、水草叢生，有10萬余畝的天然濕地，還有一望無邊的茂密蘆葦蕩，遠處駱駝峰和將軍山隔河相望。炎炎夏日，克蘭河峽谷森林康養(yǎng)基地濃蔭蔽日、鳥語花香，空氣濕潤涼爽，沁人心脾?！翱颂m河峽谷森林康養(yǎng)基地風景如畫，又是天然‘氧吧’，我已經連續(xù)3年來這里避暑。”烏魯木齊游客王衛(wèi)民說。

在新疆，還有不少因天生麗質的自然環(huán)境、特色優(yōu)質的農副產品，發(fā)展“小而美”的康養(yǎng)游目的地，奇臺江布拉克國家森林公園就是其中之一。這里是天山垂直自然景觀、旱田人文景觀和古絲綢之路歷史遺存完美結合的典范。每年六七月份，草甸上開著沒膝的黨參花、貝母花，遠處層巒疊嶂、蒼松翠柏；藍天白云下，清風拂面、麥浪翻滾，加之這里全年日照充足，小麥產量占全疆的十分之一，可以體驗“帶著麥香的陽光浴”。慕名來玩的廈門游客黃瑞說：“這里生態(tài)太好了，景色壯美，食物也新鮮，我在這兒愛上了拌面?！?/p>

打造康養(yǎng)游新地標

康養(yǎng)游實現(xiàn)了游客快進慢游、從旅游到旅居的轉變，推動了目的地的旅游發(fā)展。近年來，我區(qū)多地看準這一需求，著力打造覆蓋面廣、產業(yè)鏈長，可以有效促進經濟發(fā)展、帶動就業(yè)的健康生活目的地，吐魯番沙療小鎮(zhèn)建設，讓這里成為新疆的康養(yǎng)游新地標。

一到夏季，在吐魯番市維吾爾醫(yī)醫(yī)院沙療養(yǎng)生養(yǎng)老康復中心所在的高昌區(qū)亞爾鎮(zhèn)上湖村，大大小小的沙丘上支滿五顏六色的遮陽傘，傘下或躺或坐著前來沙療的人們。這里的醫(yī)生和護士每天都會在埋沙場為游客進行專業(yè)的沙療指導和服務。

來自四川綿陽的何兵昌測好體溫和血壓后，在醫(yī)師為他選的一處沙坑里躺平，然后將身體整個埋在被太陽曬得有些發(fā)燙的沙堆里?！案杏X身上的寒氣在一點點消失，舒服！”他患有嚴重的風濕病，聽來過吐魯番的朋友說這兒的沙療很不錯，就過來試試，沒想到從此上了癮，這是他來沙療的第八個年頭，“這里餐飲住宿都挺方便的，沙療一段時間回四川，就覺得冬天好過多了。”

每年6月至8月，吐魯番平均氣溫高達40攝氏度，沙丘表面溫度可達70攝氏度，沙療也迎來了最佳時節(jié)。吐魯番人把沙療稱為“天賜的禮物”，這里的沙子呈黑色，顆粒較大，含有鈣、鎂、鉀、鈉、硒、鋅、鍶等20多種微量元素及豐富的磁鐵礦物質。2014年11月，維吾爾醫(yī)藥（沙療）被列入第四批國家級非物質文化遺產代表性項目名錄。

經過8年的升級改造，上湖村已建成20家沙療康養(yǎng)體驗園，85家農家客棧、家庭旅館和特色民宿，年均接待游客12萬人次，成為遠近聞名的特色沙療小鎮(zhèn)，也是吐魯番康養(yǎng)游的第一名片。

與吐魯番變沙為寶一樣，溫泉縣以天然地熱資源為依托，將這個山水相依的美麗小城打造成讓游客靜心慢游的旅居之地。溫泉縣是“零工業(yè)”小城，不僅有得天獨厚的地熱資源，還有滿城養(yǎng)眼的生態(tài)景觀，仿佛不收門票的4A級景區(qū)。近幾年，溫泉縣探索以溫泉資源為核心，依托城中5.8萬畝天然濕地，以“景城合一”的模式，推進溫泉資源與文化、體育、農業(yè)、醫(yī)療康養(yǎng)等融合發(fā)展。五館一中心、克魯格野奢酒店、芭提雅圣境溫泉、熱氣球、汽摩越野、野生動物園等文旅新地標新業(yè)態(tài)的加入和充實，讓溫泉縣成為名副其實的康養(yǎng)勝地。

“吃在博樂，游在賽湖、養(yǎng)在溫泉”。目前，“博樂—溫泉—賽里木湖”全域旅游空間布局收獲良好效果，三者組合的產品線路受到游客歡迎，三地已實現(xiàn)公共交通互聯(lián)互通。“現(xiàn)在不少游客是‘博溫賽’一條線游覽，以天泉景區(qū)為例，每天接待游客千人左右，比往年明顯增多?！睖厝h文化體育廣播電視和旅游局黨組書記、副局長高新新說。

責任編輯：鄭欣然

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