“最近開(kāi)始減肥，看到電梯里的廣告屏一直播放暴汗服廣告，我就買(mǎi)了一件來(lái)試試?！弊罱?，市民孫女士在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)了一件暴汗服，她希望自己穿上后運(yùn)動(dòng)能有更好的減肥效果。近年來(lái)，部分運(yùn)動(dòng)減肥人士通過(guò)朋友、廣告、短視頻等途徑認(rèn)識(shí)了暴汗服這種產(chǎn)品，在“穿上減肥效果更好”的宣傳下，有越來(lái)越多的減肥人士購(gòu)買(mǎi)暴汗服。那么，暴汗服對(duì)減肥的效果如何？使用時(shí)需要注意什么？記者近日對(duì)此進(jìn)行調(diào)查走訪。

網(wǎng)上售賣(mài)的暴汗服（網(wǎng)絡(luò)截圖）

穿上暴汗服能減肥？

廣告宣傳讓人心動(dòng)

“暴燃卡路里”“暴出馬甲線”……孫女士介紹，平日里，她經(jīng)常在電梯里看到某品牌暴汗服的廣告，久而久之，就有了印象，也有了上網(wǎng)搜索購(gòu)買(mǎi)的沖動(dòng)?！岸桃曨l平臺(tái)上有很多博主穿著暴汗服運(yùn)動(dòng)，看到她們流了很多汗，我就覺(jué)得減肥效果應(yīng)該是不錯(cuò)的?！睂O女士說(shuō)，某暴汗服品牌的官方賬號(hào)在其發(fā)布的視頻中稱(chēng)，“穿上某暴汗服運(yùn)動(dòng)15分鐘，流的汗比穿普通運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)1小時(shí)還多”。

孫女士說(shuō)，她還看到不少博主發(fā)布了暴汗服的“測(cè)評(píng)”視頻。博主在穿上暴汗服之前量了一次體重，穿上暴汗服運(yùn)動(dòng)一兩個(gè)小時(shí)之后又稱(chēng)了一次體重，能明顯看到數(shù)值明顯下降，少則一兩斤，多則五六斤，有的還能看到博主的肚子明顯減小。在看到博主們的“測(cè)評(píng)”后，孫女士被暴汗服產(chǎn)品的減重效果深深吸引，隨即在直播間購(gòu)買(mǎi)了1件。

記者打開(kāi)網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物平臺(tái)搜索“暴汗服”，看到列表里的模特們清一色地掀起暴汗服的衣服下擺，露出線條分明的腹肌或“馬甲線”。平臺(tái)上不同產(chǎn)品價(jià)格差距很大，便宜的30多元，貴的將近500元，銷(xiāo)量高的店鋪顯示一個(gè)月賣(mài)掉了1000余件。

在這些產(chǎn)品的宣傳頁(yè)內(nèi)，“科技銀涂層”“熱控銀科技”等含“銀”的面料成了商家們的賣(mài)點(diǎn)——這樣的面料能夠讓人體快速升溫，從而達(dá)到快速出汗的效果。記者在某暴汗服產(chǎn)品的評(píng)論區(qū)里看到，不少消費(fèi)者給予好評(píng)，稱(chēng)該暴汗服產(chǎn)品面料輕薄，清洗后速干，穿上運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠出更多的汗，不會(huì)有悶的感覺(jué)，上身很透氣。

記者隨即咨詢(xún)客服，得到的答復(fù)是穿著暴汗服運(yùn)動(dòng)可以“輔助將運(yùn)動(dòng)時(shí)散發(fā)的熱量循環(huán)利用”，從而達(dá)到最佳心率，提升代謝，燃燒卡路的效果。在詢(xún)問(wèn)過(guò)程中，客服也發(fā)出提醒，穿暴汗服運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)大量出汗，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分，身體易流汗、天氣炎熱、長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等情況下不建議使用。

線上火爆線下遇冷？

健身達(dá)人稱(chēng)不會(huì)使用

線上銷(xiāo)售如此火爆，線下實(shí)體店賣(mài)得如何呢？記者走訪了朝陽(yáng)商圈、會(huì)展·航洋城等大型商業(yè)體內(nèi)的多家知名運(yùn)動(dòng)品牌門(mén)店，看到門(mén)店內(nèi)銷(xiāo)售的絕大多數(shù)服裝都以透氣、排汗、快干等功能為主，并未看到有暴汗服在銷(xiāo)售。在東盟商務(wù)區(qū)某知名運(yùn)動(dòng)品牌門(mén)店，一名店員表示，“我們沒(méi)有所謂的暴汗服銷(xiāo)售”。

記者還走訪了部分健身房，在走訪的健身房里，鮮有看到穿暴汗服運(yùn)動(dòng)的情況。作為健身達(dá)人以及健身從業(yè)者，市民石先生發(fā)表了自己的看法，他認(rèn)為購(gòu)買(mǎi)暴汗服是在花“智商稅”。石先生說(shuō)，他在健身時(shí)從未使用過(guò)暴汗服產(chǎn)品，也很少看到有人使用暴汗服。暴汗服只是通過(guò)讓人體排出更多的汗，減少身體內(nèi)的水分，從而達(dá)到短時(shí)間減重的效果，商家宣稱(chēng)“燃燒卡路里”的說(shuō)法并不正確。他還表示，即使暴汗服能夠讓人快速排汗減重，但是他身邊參加健美比賽的專(zhuān)業(yè)人士朋友也不會(huì)使用。

在使用了一段時(shí)間后，孫女士表示，穿上暴汗服運(yùn)動(dòng)真的能出很多汗，覺(jué)得還是有一點(diǎn)用的，但是因?yàn)樗瑫r(shí)也注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，所以暴汗服的功勞有多大，她也說(shuō)不準(zhǔn)。

出汗多就能瘦身嗎？

運(yùn)動(dòng)+合理飲食才行

暴汗服真的能夠幫助減肥還是“智商稅”？穿暴汗服時(shí)有何注意事項(xiàng)？應(yīng)如何科學(xué)減肥？

廣西醫(yī)大開(kāi)元埌東醫(yī)院骨科主任副主任醫(yī)師、廣西醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)副主任委員黃巍峰表示，穿暴汗服運(yùn)動(dòng)對(duì)減肥的作用并不大，暴汗服的實(shí)質(zhì)是一種不透氣的衣服，雖然衣服面料可能有很多種，但原理相差不大，透氣功能比較弱，把熱量悶在衣服里面，就會(huì)讓人比較容易出汗，讓使用者產(chǎn)生“出更多的汗就可以減肥”的錯(cuò)覺(jué)。但實(shí)際上，出汗減去的并非身體內(nèi)的脂肪，而是身體內(nèi)的水分。

“穿暴汗服跑了200多米就達(dá)到了你跑1000米才出汗的效果，會(huì)給你跑了1000米的錯(cuò)覺(jué)，其實(shí)是偷換概念?！秉S巍峰說(shuō)。

黃巍峰介紹，運(yùn)動(dòng)時(shí)穿比較透氣排汗的衣服，對(duì)身體更有好處。穿暴汗服運(yùn)動(dòng)，將熱量悶在衣服里，人體短時(shí)間大量出汗容易脫水，毛孔也容易被堵塞，有患上皮膚疾病的可能。對(duì)于喜歡穿暴汗服運(yùn)動(dòng)、享受出汗帶來(lái)成就感的人士，黃巍峰建議，運(yùn)動(dòng)過(guò)后出汗太多，容易導(dǎo)致體內(nèi)流失部分元素，要及時(shí)補(bǔ)充身體水分，最好喝淡鹽水或一些運(yùn)動(dòng)飲料及時(shí)補(bǔ)充，保持身體能量的平衡。此外，當(dāng)前天氣炎熱，如果在高溫下穿暴汗服運(yùn)動(dòng)，極易出現(xiàn)中暑情況。

對(duì)于想要減肥的人士，黃巍峰建議把運(yùn)動(dòng)與合理的飲食結(jié)合在一起，不能暴飲暴食，碳水、脂肪不能攝入太多，要有足夠的蛋白質(zhì)。在運(yùn)動(dòng)方式的選擇上，每個(gè)人都需要根據(jù)自己的體質(zhì)以及自己喜歡的運(yùn)動(dòng)方式來(lái)進(jìn)行，不是每一種運(yùn)動(dòng)都能讓每個(gè)人達(dá)到減肥的效果。黃巍峰舉例說(shuō)：“如果每日步行2萬(wàn)步，時(shí)間長(zhǎng)后發(fā)現(xiàn)自己的膝蓋疼痛，那這就不是適合自己的減肥方式?！贝送?，減肥是一件需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，不自律的減肥人士即使取得了一定的減肥效果，一旦放松，體內(nèi)脂肪又會(huì)重新長(zhǎng)回來(lái)。

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