青春期的孩子處于人生一個(gè)重要的成長(zhǎng)階段，此時(shí)他們心理比較敏感，容易出現(xiàn)各種心理問題，要及時(shí)解決：一、自卑心理，要多鼓勵(lì)孩子。二、逆反心理，要傾聽孩子的聲音。三、厭學(xué)心理，緩解孩子的不良情緒。四、早戀問題，家長(zhǎng)與老師一同進(jìn)行疏導(dǎo)。五、迷戀網(wǎng)絡(luò)問題，管理好學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間。

心理問題及調(diào)適方法：

一、自卑心理

孩子出現(xiàn)自卑的心理，多數(shù)是由于自己的學(xué)習(xí)不好，接收到家長(zhǎng)和老師的批評(píng)和指責(zé)，于是自認(rèn)為無藥可救、低人一等，變得心灰意冷、萎靡不振、自暴自棄、消極頹廢。所以針對(duì)這類的孩子的做法是：

1、教育孩子用樂觀態(tài)度面對(duì)失敗 。

2、用實(shí)際行動(dòng)建立自信。突出自己，挑前面的位子，坐睜大眼睛，正視別人，昂首挺胸，快步行走，練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言，學(xué)會(huì)微笑。

二、逆反心理

青春期的孩子辨別是非的能力較差、疑慮心理重，往往不能正確對(duì)待家長(zhǎng)的一片苦心、老師的批評(píng)教育，就很容易產(chǎn)生叛逆。所以，當(dāng)孩子出現(xiàn)逆反心理時(shí)，需注意：

1、要重視復(fù)雜的社會(huì)因素對(duì)孩子心理的影響。孩子的心理活動(dòng)，很容易會(huì)受到社會(huì)經(jīng)濟(jì)制度變革，文化、道德、法律等意識(shí)形態(tài)發(fā)展，善惡、美丑、是非、榮辱等觀念更新等方面的影響。

2、讓孩子學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，努力升華自我。這里須提倡自我教育，就是要求孩子要學(xué)會(huì)把自己作為教育對(duì)象，經(jīng)常思考自己，主動(dòng)設(shè)計(jì)自己，并自覺能動(dòng)地以實(shí)際行為努力完善或造就自己。

三、厭學(xué)心理

孩子厭學(xué)，主要還是對(duì)學(xué)校的生活及學(xué)習(xí)喪失了興趣，從而產(chǎn)生厭倦情緒，持冷漠態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。此時(shí)要做的就是正確的指導(dǎo)孩子：

1、讓孩子反思自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、總結(jié)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。

3、總結(jié)學(xué)習(xí)上的知識(shí)的遺漏。

4、制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

5、每天執(zhí)行計(jì)劃，堅(jiān)持到期末考試。

6、把注意力放在當(dāng)下，讓自己每天都有收獲。

四、早戀問題

早戀是孩子的誤區(qū)?，F(xiàn)在社會(huì)的因素的推波助瀾，再加上自我心理易產(chǎn)生對(duì)異性朦朧的好感,再加上家長(zhǎng)、教師過于嚴(yán)厲的批評(píng)和監(jiān)督，就會(huì)有誤區(qū)的存在。所以，孩子出現(xiàn)早戀，家長(zhǎng)要明確的與孩子溝通交流，并告訴孩子注意：

1，要清楚地認(rèn)識(shí)到早戀的危害。

2、用理智來戰(zhàn)勝這不成熟的感情。

3、要注意心理衛(wèi)生。

4、要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。

5、多參加集體活動(dòng)，分散獨(dú)自喜歡一個(gè)異性的注意力，不要與異性單獨(dú)交往。

6、設(shè)法擺脫早戀。①轉(zhuǎn)移法：把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去，用探求知識(shí)的樂趣來取代不成熟的感情。②冷處理法：逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系，以冷卻灼熱的戀情。③擱臵法：即中止戀情，使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟，而保持著純潔的、珍貴的友誼。

五、迷戀網(wǎng)絡(luò)問題

孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的問題是自制能力很差，他們一旦走進(jìn)網(wǎng)絡(luò)就會(huì)越陷越深，從此迷戀上網(wǎng)絡(luò)。這時(shí)就要：

1、接受師長(zhǎng)們的監(jiān)督和心理老師的輔導(dǎo)。要做到“文明上網(wǎng)，健康上網(wǎng)”，我們不進(jìn)入非法經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧，不沉于網(wǎng)絡(luò)聊于，不迷戀網(wǎng)絡(luò)好友，自覺抵制網(wǎng)上虛假、反動(dòng)、消極的和不健康內(nèi)容，加強(qiáng)安全意識(shí)，增強(qiáng)“防腐拒變”能力。

2、發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，利用自己的興趣、愛好，參加校園各種活動(dòng)，以豐富自己的文化生活，轉(zhuǎn)移注意力，淡化網(wǎng)絡(luò)的誘惑。

3、嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)間，遵守作息時(shí)間。

4、把注意力集中到學(xué)業(yè)上來，積極學(xué)習(xí)，科學(xué)探索。利用網(wǎng)上知識(shí)促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

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