首頁(yè) 資訊 貼了“有機(jī)、綠色、無(wú)公害”真的更健康?

貼了“有機(jī)、綠色、無(wú)公害”真的更健康?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 16:01

在超市,我們經(jīng)常能看到包裝更好、賣相更佳、價(jià)格更高的“有機(jī)蔬菜”,然而前一陣的一則新聞讓經(jīng)常購(gòu)買有機(jī)蔬菜的朋友們憤怒了。新聞中發(fā)現(xiàn)一家全國(guó)連鎖超市的部分商家將有機(jī)菜、無(wú)公害蔬菜混賣,結(jié)果均檢測(cè)出多種有機(jī)生產(chǎn)中禁用的農(nóng)藥殘留。其實(shí),除了“有機(jī)”,我們經(jīng)常還能聽(tīng)到“綠色”、“無(wú)公害”等各種名號(hào),食品有了這些名號(hào)的加持,是否就更健康呢?

辟謠者:劉萍萍 營(yíng)養(yǎng)師、科普作者

先說(shuō)營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。2012年,有研究綜合分析了過(guò)去45年(1966-2011年)發(fā)表的237篇比較有機(jī)食品和常規(guī)食品的文章,結(jié)果發(fā)現(xiàn),這些已經(jīng)發(fā)表的文獻(xiàn)缺乏強(qiáng)有力的證據(jù)表明有機(jī)食品比傳統(tǒng)食品更具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

再說(shuō)安全性的問(wèn)題,有些人認(rèn)為有機(jī)食品不使用化學(xué)合成的農(nóng)藥、化肥,一定更安全。其實(shí)未必。因?yàn)椤安皇褂没瘜W(xué)合成的農(nóng)藥、化肥”不等于“不使用農(nóng)藥、化肥”,像有機(jī)農(nóng)藥、有機(jī)化肥(如動(dòng)物的糞便)還是可以使用的。

有機(jī)農(nóng)藥和化學(xué)合成的農(nóng)藥一樣有毒性,吃到人體內(nèi)同樣可能危害健康;有機(jī)化肥如動(dòng)物的糞便本身帶有一些致病菌、重金屬什么的,一旦污染這些有機(jī)作物并被人體攝入,也會(huì)威脅人體健康。當(dāng)然,嚴(yán)格按照要求生產(chǎn)的有機(jī)食品,還是很令人放心的。

很多人對(duì)于所謂農(nóng)家自己種植的果蔬抱有天然的好感,認(rèn)為這種食物更加綠色天然無(wú)污染,其中也不乏一些種植戶這樣自我宣傳。但其實(shí)不是。因?yàn)檗r(nóng)家自己生產(chǎn)的這些所謂有機(jī)、無(wú)公害、綠色食品,在種植/飼養(yǎng)、收獲、儲(chǔ)存和制備等過(guò)程中往往沒(méi)有嚴(yán)格的質(zhì)量控制規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn),難以保證它們的安全性。

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