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軟件特色

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1.視頻教學(xué) 專業(yè)配套的健身減肥視頻，健身教練會給你標(biāo)準(zhǔn)的動作演示，以及堅持運動下去的動力，讓你練就火辣身材；

2.跑步訓(xùn)練 跑步數(shù)據(jù)全面采集，記錄跑步時間、跑步路線、跑步距離...看見自己每一步的運動；更有跑步相關(guān)訓(xùn)練—跑步熱身，跑步心肺訓(xùn)練，跑步后拉伸...跑步運動，我們是認(rèn)真的；

3.量身定制 根據(jù)不同體質(zhì)、運動場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身減肥方案；

4.百變方案 運動之后要及時填寫身體狀況反饋哦，系統(tǒng)會根據(jù)您的體感反饋及時調(diào)整健身減肥方案。

軟件優(yōu)勢

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1.成就勛章 訓(xùn)練時時有驚喜，了解自己的運動歷程，看看你領(lǐng)取了多少個健身勛章；

2.樂于分享 每日訓(xùn)練動態(tài)都可分享，看看誰是真正的運動達(dá)人；

3.點贊&評論 上墻動態(tài)全國小伙伴都可以看到哦，健身減肥有我們相伴，讓你不再孤單，Keep fun and fit it！

4.話題討論 健身減肥心得，運動歷程，飲食建議......跟健身達(dá)人互動，減肥有望，運動快樂！

軟件亮點

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短時間的無器材運動課表指導(dǎo)長期堅持每天短時間無器材運動而獲得健身效果;

健康習(xí)慣幫你記錄日常點滴，規(guī)范生活方式;

智能體脂秤以及健康習(xí)慣打卡、朋友圈動態(tài)發(fā)布、健身激勵壁紙讓健身更有趣，幫助用戶堅持健身;

智能手環(huán)，科學(xué)檢測，時刻記錄你的健康狀態(tài);

記錄睡眠，日日夜夜守護(hù)你健康;

記錄經(jīng)期，讓運動健身變得更舒適更安全。

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