過(guò)完年不只要做收心操，更要搶救身材，根據(jù)衛(wèi)生署國(guó)健局調(diào)查，過(guò)年后約有5成的人體重平均增加1.7公斤，因此年后減肥大計(jì)刻不容緩，聯(lián)華食品旗下品牌KGCHECK推出「30天享窈窕不挨餓套餐」，以營(yíng)養(yǎng)代餐調(diào)節(jié)體重；統(tǒng)一健身俱樂(lè)部打造「路跑計(jì)畫(huà)」，以精緻化小班教學(xué)，搭配室內(nèi)與戶外路跑訓(xùn)練，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

KGCHECK推出3種30天窈窕套餐，分別為KG30迷你窈窕套餐、KG30愛(ài)醣族窈窕套餐與KG30決戰(zhàn)完美窈窕套餐，消費(fèi)者可依預(yù)算與需求選擇，品牌建議，每2天至少有1餐可用美窈餐取代，配方調(diào)合超級(jí)藤黃果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、綜合維生素等，共有玉米濃湯、海鮮巧達(dá)口味，為低卡營(yíng)養(yǎng)充泡餐。

代餐選擇還有鮮果奶昔等，強(qiáng)調(diào)窈窕無(wú)須挨餓，瘦得健康才是王道，如果加上適度運(yùn)動(dòng)，更能事半功倍，屈臣氏目前正推廣風(fēng)靡歐美的ZUMBA運(yùn)動(dòng)，臉書(shū)粉絲團(tuán)同步舉辦創(chuàng)意舞蹈大賽，獎(jiǎng)金近20萬(wàn)元，3/8婦女節(jié)當(dāng)天并將有一場(chǎng)千人一塊跳ZUMBA活動(dòng)，帶動(dòng)健康窈窕風(fēng)氣。

統(tǒng)一健身俱樂(lè)部推出「路跑計(jì)畫(huà)」，規(guī)畫(huà)2個(gè)月16堂課，適合嚮往運(yùn)動(dòng)減肥卻不得其門而入的人，針對(duì)跑步所需心肺、肌耐力，採(cǎi)漸進(jìn)式訓(xùn)練，短期目標(biāo)鎖定完賽6公里。

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