首頁(yè) 資訊 培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力要從0歲開始

培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力要從0歲開始

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月03日 13:29

社會(huì)適應(yīng)能力是一個(gè)人為更好地生存而與周圍世界互動(dòng)的過程中形成的一種重要能力。良好的社會(huì)適應(yīng)能力有助于一個(gè)人的自信心、事業(yè)成功、心情愉悅和家庭幸福。對(duì)于孩子而言,良好的適應(yīng)能力有助于兒童各項(xiàng)能力的發(fā)展,減少心理行為問題的發(fā)生。那么,我們應(yīng)該從什么時(shí)候培養(yǎng)孩子良好的適應(yīng)能力呢?培養(yǎng)孩子良好的適應(yīng)能力,我們能做些什么呢?

兒童良好的適應(yīng)能力來自于從出生開始與父母或其他主要養(yǎng)育者的親密關(guān)系,以及在此基礎(chǔ)上發(fā)展起來的情緒管理能力,這種親密關(guān)系,我們一般稱之為“安全依戀”。安全依戀是在嬰兒出生后與父母的交流過程中慢慢形成的,嬰兒能夠從這種依戀關(guān)系中感受到安全和被保護(hù)感。嬰兒從一出生開始,就對(duì)母親的撫摸、聲音和面孔充滿期待,并渴望你能與他互動(dòng)。當(dāng)嬰兒盯著媽媽看,頭偏向媽媽,或者對(duì)著媽媽哭泣時(shí),他可能就是在向媽媽尋求關(guān)注。而媽媽的母乳喂養(yǎng)、撫慰和擁抱就是對(duì)嬰兒需求的積極回應(yīng),就有助于安全依戀的建立。所以,嬰兒安全依戀的建立來自于父母敏感的回應(yīng)。

在嬰兒早期,當(dāng)嬰兒需要吃奶、需要換尿布或者不舒服的時(shí)候,就會(huì)用哭聲來尋求父母的關(guān)注,如果這個(gè)時(shí)候我們的回應(yīng)是積極且穩(wěn)定的,就有助于嬰兒安全依戀的建立。父母與嬰兒的身體接觸有助于依戀關(guān)系的建立 ,所以,我們建議從小經(jīng)常給寶寶做撫觸。

隨著嬰兒一天天長(zhǎng)大,嬰幼兒開始對(duì)周圍世界充滿好奇,開始去探索周圍世界和學(xué)習(xí)新的技能。一個(gè)具有良好的安全依戀關(guān)系的嬰幼兒,可以自信地去探索周圍的世界,因?yàn)樗嘈女?dāng)他需要保護(hù)和幫助的時(shí)候,父母會(huì)滿足他的需求。到學(xué)齡期擁有安全依戀的孩子,在朋友交往和跟老師溝通上會(huì)更容易成功。

嬰兒在探索外界事物的時(shí)候,需要與我們分離,這就有助于嬰兒發(fā)展自我的意識(shí),當(dāng)他知道自己可以做到某件事的時(shí)候,哪怕最初只是能自己伸手碰到某個(gè)玩具,他就會(huì)獲得勝任感;當(dāng)他自己決定做某件事并行動(dòng)的時(shí)候,他就會(huì)獲得自主感;當(dāng)他能夠與周圍環(huán)境互動(dòng),他就會(huì)獲得價(jià)值感。

到了幼兒階段,在滿足他的需求的同時(shí),也要對(duì)孩子進(jìn)行必要的限制,通過這些必要的限制,來確保他的安全和情緒調(diào)節(jié)能力的發(fā)展。

情緒調(diào)節(jié)能力,也就是理解和管理自身感受的能力,一般在3-12個(gè)月嬰兒開始出現(xiàn)一些自我安撫的小技巧,比如當(dāng)他出現(xiàn)情緒不安的時(shí)候,他會(huì)選擇吸吮自己的拇指、觸摸自己的耳朵或者轉(zhuǎn)移目光等,我們可以在孩子出現(xiàn)不安的時(shí)候稍等片刻,給孩子感受不安的時(shí)間,幫助他學(xué)會(huì)自我安撫;到1歲的時(shí)候,孩子就可以對(duì)簡(jiǎn)單的提醒、引導(dǎo)和要求作出應(yīng)答;在1-3歲期間,可以教孩子學(xué)會(huì)自我控制、不違反規(guī)則、按家長(zhǎng)要求停止等。這一階段有時(shí)候孩子會(huì)生氣、發(fā)脾氣,這時(shí)候家長(zhǎng)首先要試圖理解孩子的感受,輕輕地?fù)崦?,用平靜溫柔的語(yǔ)氣跟他說話,讓他感受到你的關(guān)心和理解,這是幫助孩子學(xué)會(huì)理解和調(diào)節(jié)自己情緒的第一步。

文字|兒早中心 陳彤穎返回搜狐,查看更多

責(zé)任編輯:

相關(guān)知識(shí)

從0歲開始就要做的“啟蒙教育”7篇(全文)
讓寶寶愛上看書,從0歲開始培養(yǎng),會(huì)有驚喜
怎樣開發(fā)0~3歲寶寶的智力?父母做好3件事,娃的智力超越同齡孩子
從這點(diǎn)開始培養(yǎng)孩子的情商,他們以后會(huì)受益無窮
要從小培養(yǎng)孩子健康體型
茁壯成長(zhǎng)適合幾歲孩子
【健康科普】 擁有最佳人生開端,請(qǐng)從0歲開始關(guān)注寶寶生長(zhǎng)發(fā)育!
培養(yǎng)孩子的社會(huì)交往能力和水平
新生兒:良好的睡眠習(xí)慣從0開始
怎么培養(yǎng)孩子的注意力

網(wǎng)址: 培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力要從0歲開始 http://m.u1s5d6.cn/newsview236682.html

推薦資訊