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為父母打造舒適健康的家居環(huán)境讓老人生活舒心安心

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月03日 12:24

家有一老如有一寶，父母為了兒女辛苦半生，年邁時(shí)我們也該盡自己的努力去好好照顧他們。首先就該確保父母的居住環(huán)境更舒適哦，在設(shè)計(jì)和細(xì)節(jié)上讓他們的老年生活更舒適。

RonMace（梅斯）在 1988 年提出一個國際認(rèn)可的通用設(shè)計(jì)定義: 「通用設(shè)計(jì)是一種設(shè)計(jì)途徑，它集合了能在大程度上適合每一個人使用的產(chǎn)品及建筑元素?！雇ㄓ迷O(shè)計(jì)原則 PRINCIPLES OF UNIVERSAL DESIGN于 1997 年，美國北卡羅來納州州立大學(xué)的通用設(shè)計(jì)中心有一群研究員制訂了以下七項(xiàng)通用設(shè)計(jì)原則：

原則一：等效使用

該設(shè)計(jì)為不同能力人群所使用和歡迎；

原則二：方便靈活

該設(shè)計(jì)切合不同能力人群的喜好和需要；

原則三：簡單易用

該設(shè)計(jì)簡單易用，不會因使用者的經(jīng)驗(yàn)、知識、語言能力或當(dāng)下精神集中能力而有異；

原則四：資訊簡明

該設(shè)計(jì)有效地傳達(dá)所需要的資訊，不會因環(huán)境或用者感官能力而有異；

原則五：容差納誤

遇有意外或不應(yīng)該有的行動，通用設(shè)計(jì)把危險(xiǎn)和傷害減至少；

原則六：省力易用

可以有效地和舒適地使用該設(shè)計(jì)，省力而不倦；

原則七：可用面積和空間

提供大小合適的空間，供使用者前往可及范圍，操作有關(guān)設(shè)施，不會因其身型、姿勢或活動能力而異。

下面我們就從玄關(guān)、客廳、臥室、廚房、洗手間和照明等多方面做改動，讓家既在美麗時(shí)尚之余更適合父母居住。

玄關(guān)：

玄關(guān)是每日進(jìn)出家門必經(jīng)之處，父母腿腳不便，應(yīng)盡量保持平坦和空曠，不要設(shè)計(jì)臺階、門檻、突出的隔板，防止老人踩空或者撞頭。

另外，可在玄關(guān)處放一個換鞋凳，方便老人坐著換鞋，避免長時(shí)間站立、彎腰、抬腿。如果空間較小，也可以選擇一個高度適宜的鞋柜，讓老人扶靠換鞋。

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客廳：

盡量將家居靠墻擺放，這樣能避免老人發(fā)生意外，也能大限度留出空間，方便老人行走。

注意防滑，老年人容易骨質(zhì)疏松，摔倒后骨折的概率較大，所以盡量選擇防滑地磚或者鋪設(shè)地毯。

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臥室：

父母房間的家具盡量少，也不要有太多裝飾物，墻面也盡量選擇大地色系的暖色調(diào)，白、奶白等顏色，給他們一個安靜舒適的環(huán)境。

另外床、床頭柜等家具的高度要根據(jù)老人多年生活習(xí)慣來選擇，不要太高（防止跌落）和太低（老人彎腰困難）。可相應(yīng)在床邊或臥室門口等地方放置地毯，能起到防滑和裝飾的作用，然后地面柔軟老人走在上面也更舒適。其次，門口要有整體的臥室燈開關(guān)，床頭放臺燈，選擇暖光源。

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廚房：

如果老人愿意進(jìn)廚房忙活的話，作為子女應(yīng)該注意放置防滑毯，另外要采取落差設(shè)計(jì)，因?yàn)槔先送饶_不便，所以應(yīng)盡量選擇斜坡不要有臺階。

衛(wèi)生間

老人通常有起夜的習(xí)慣，因此可在老人房設(shè)計(jì)一個獨(dú)立衛(wèi)生間，或者將靠近衛(wèi)生間的房間設(shè)計(jì)為老人房，這樣能保證老人不用走太遠(yuǎn)。衛(wèi)生間是安全隱患大的地方，在設(shè)計(jì)上尤其要注重防滑。干濕分區(qū)、防滑墊、防滑座椅、坐便器扶手、墻壁扶手等，都能減少安全事故的發(fā)生。

老人不適合長時(shí)間泡澡，可設(shè)計(jì)一個單獨(dú)的淋浴房，方便老人洗浴。然后在淋浴區(qū)沿墻放置坐椅，可節(jié)省老人體力。