瘦了皮膚變松弛了,怎么能恢復(fù)緊致

瘦后皮膚松弛變緊致可以通過拉皮手術(shù)的方法改善，或者做一些塑形運(yùn)動。對于皮膚松弛比較嚴(yán)重的可以選擇拉皮手術(shù)治療，先需要在局部做一個小的切口，然后再把皮膚向上或者向后拉緊，使皮膚恢復(fù)緊致狀態(tài)，效果是非常明顯的，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┧苄芜\(yùn)動，比如瑜伽和健身運(yùn)動，能夠使皮膚逐漸的緊致。在飲食上要合理控制，避免高熱量食物攝入。
瘦了皮膚變松弛了,可以通過按摩或者做拉皮手術(shù)能使皮膚恢復(fù)緊致。皮膚變松弛主要是因為減肥后皮下的脂肪消失導(dǎo)致的，每天可以在皮膚松弛的部位涂抹緊致精油進(jìn)行按摩，做打圈、拍打等方式進(jìn)行按摩，進(jìn)而來改善皮膚松弛。
可以多補(bǔ)充一些膠原蛋白還有維他命C可以很好的改善皮膚松弛的狀態(tài)，還可以在松弛的皮膚表面涂一些維他命E油或者精油還要進(jìn)行按摩。生活工作應(yīng)該注意勞逸結(jié)合避免過度勞累保持心情舒暢晚上不能熬夜，作息規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。

此文章內(nèi)容僅代表醫(yī)生觀點(diǎn)，僅供參考。涉及用藥、治療等問題請到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，謹(jǐn)遵醫(yī)囑！

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