新冠康復后身體消瘦應如何調理
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月03日 11:45
問&答
新冠康復后身體消瘦應如何調理
【答】
新冠康復后身體消瘦可能是由于疾病本身的影響、飲食不當、缺乏運動等原因導致的??梢酝ㄟ^以下方式進行調理:
1. 合理飲食:保證飲食均衡,攝入充足的營養(yǎng),特別是蛋白質和維生素??梢赃m當增加肉類、魚類、豆類、蛋類、奶制品等富含蛋白質的食物,以及新鮮蔬菜水果等富含維生素的食物。
2. 適度運動:逐漸恢復適度的運動,可以幫助增強......
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*重要提示:科普問答內容不能作為疾病治療依據(jù),如有不適請前往正規(guī)醫(yī)院就診。
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