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健身可以減肥嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月22日 00:37

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發(fā)布時(shí)間：2019-09-06 284次播放 49

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健身可以減肥嗎

一般來(lái)說(shuō)，糖尿病患者健身可以減肥，通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)能夠消耗一定的熱卡，能夠控制體重，減輕患者的胰島素抵抗，有助于恢復(fù)血糖到正常的水平。同時(shí)，患者要注意適當(dāng)控制飲食，飲食、運(yùn)動(dòng)相配合來(lái)達(dá)到控制體重的目的。此外，糖尿病患者還要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)血糖水平，必要時(shí)監(jiān)測(cè)血脂、糖化血紅蛋白等指...

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