怎么樣可以瘦臉什么動作可以瘦臉

2021-08-13 閱讀：347 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 我臉上的肉特別多，不想打針瘦臉，怎么運動可以瘦臉？（女，36歲）

精選回答：

杜榮昌 主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 皮膚科 運動在瘦臉，是一種有效的方式，尤其是做有氧運動比較多的運動雖然很多健身運動都是由單個身體部位完成的，但是運動消耗的熱卻是全身的面脂肪。那你先完臉不抹護膚品了，以后可對著鏡子，做一些比較夸張的張嘴動作，然后嘴里輪流喊著啊、喔、額這三個字的音調(diào)，這樣就讓臉部運動起來了?，F(xiàn)在要想快速瘦臉，就只有去整容美形醫(yī)院進行整容手術(shù)，其他的方法都只能慢慢瘦臉，可以平時多進行臉部按摩，還有就是在飲食方面多吃一些消腫利濕的食物，建議像口香糖和甘蔗一類的食品盡量少吃，這一類食物會鍛煉咀嚼肌，十里的臉部看起來更大。

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打完疫苗可以打肉毒素，間隔72小時以上并不會產(chǎn)生其他不良反應(yīng)。肉毒素注射臉上后可以使肌肉組織麻痹和營養(yǎng)阻斷，還可以使肌肉萎縮和皮膚慢慢收緊，達到瘦臉效果，改善臉部肥胖癥狀。恢復(fù)期間局部容易僵硬和疼痛，屬于是正常，避免按摩和熱敷，防止藥性出現(xiàn)擴散，不利于快速的瘦臉成功。

483次觀看數(shù) 2021-11-28

面部打完瘦臉針之后，短時間內(nèi)是不可以懷孕的，至少需要間隔3~5個月的時間，瘦臉針是一種肉毒素，對身體會產(chǎn)生比較大的副作用，注射完瘦臉針短時間內(nèi)身體會存在藥物殘留對受孕會產(chǎn)生比較大的影響，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致胚胎畸形。而且在受孕之前一定要做好孕前檢查，檢查好身體的各項指標，同時要注意加強體育鍛煉，把身體的狀態(tài)調(diào)整到最佳，之后再進入受孕的階段，這樣受孕之后才有利于胚胎的生長發(fā)育。

174次觀看數(shù) 2022-08-15

如果是在受精以后打針的，因為瘦臉針一般是玻尿酸或肉毒素，對胎兒是有一定影響的，但是孕三個月以內(nèi)一般對胎兒的影響是全或無，如果有影響一般會發(fā)生流產(chǎn)；如果打算把孩子生下來，建議能夠完善產(chǎn)科的檢查，特別是畸形篩查，建議做羊水穿刺，明確染色體是否異常，做四維彩超排除胎兒的結(jié)構(gòu)異常。打完瘦臉針發(fā)現(xiàn)懷孕了，要根據(jù)懷孕的天數(shù)推算打瘦臉針的時間與受精日期之間的關(guān)系。

193次觀看數(shù) 2022-08-15

不能采取這種方法來進行減肥，一定要嚴格控制飲食的種類和飲食的總熱量，同時加強運動鍛煉的強度，和增加運動鍛煉的時間，有效的消耗身體的熱量，才能夠達到好的減肥效果。正常人打胰島素是不能夠達到減肥的效果的，打胰島素會導(dǎo)致出現(xiàn)有血糖的下降，容易引起低血糖的情況，正常人血糖沒有異常，頻繁出現(xiàn)低血糖，就會導(dǎo)致出現(xiàn)有大腦缺氧，對身體造成嚴重的損傷。

1.35k次觀看數(shù) 2020-10-20

如果沒有抗體，那么需要及時的進行乙肝疫苗的注射，通常需要按照時間注射三針，注射疫苗的前后讓孩子盡量的避免辛辣刺激的食物，避免劇烈的活動，其他的沒有特殊的注意要求。一般來說在注射乙肝疫苗之前首先應(yīng)該查一個乙肝5項，看看是否存在乙肝的表面抗體，如果是存在乙肝表面抗體，就不需要再去進行注射乙肝疫苗；3、注射后暫時要在醫(yī)院觀察30分鐘左右，防止發(fā)生不良反應(yīng)。5、飲食以清淡為主，不要進食高蛋白食物，以免發(fā)生過敏反應(yīng)。注射乙肝疫苗一般情況下沒有危險的，這種疫苗也不是一種容易引起過敏的疫苗，剛出生的嬰兒在24小時之內(nèi)就要接種第一針乙肝疫苗，打了疫苗以后最常見的表現(xiàn)就是會出現(xiàn)發(fā)燒，孩子沒有精神，腹瀉，有皮疹等，正常情況下不會出現(xiàn)生命危險。

218次觀看數(shù) 2020-06-14

18歲了臉一大一小可以做磨骨瘦臉整形。手術(shù)需要將臉部局部較大一側(cè)的骨骼質(zhì)量的磨掉，有利于兩側(cè)骨骼大小恢復(fù)到正常，改善面部出現(xiàn)的骨骼不對稱和異常癥狀，整體提升面部的美觀程度，手術(shù)創(chuàng)傷性相對于較大，要到權(quán)威的美容醫(yī)療機構(gòu)選擇專業(yè)醫(yī)師。術(shù)后恢復(fù)期間要做好傷口的護理，可以用碘伏清洗和消毒，加快傷口組織愈合。

163次觀看數(shù) 2021-11-22

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